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ℕ𝕒𝕣𝕚𝕟✿ (@sisilly)
2026-09-15 13:11
[🔖환절기 감기예방차]

■재료
배 1개
무 1/2개
생강 3쪽
대추 3알
구기자 한 줌
물 1.5L

■레시피
1. 배는 껍질째 큼직하게 썰고 무도 비슷하게 썰기
2. 냄비에 배·무·생강·대추·물 1.5L 넣기
3. 센불에서 끓으면 중약불로 줄여 15분 더 끓이기
4. 마지막에 구기자를 넣고 5분 더 끓이기
5. 따뜻하게 마시면 완성!

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