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˚☆ 。。너에게난 나에게넌 영원히 。。
아름다운 음악속에 아름다운 마음이 숨쉬는곳。。☆˚ 마음의정화와 행복을 부르는 긍정의 마인드 。。☆˚ music in my life 。。。。。。。。。。☆˚-
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i내안의그대i(@musicaria)
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- ♧음악향기속으로♧
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i내안의그대i (@musicaria)2013-12-22 11:43
굳은 심지는 기본
사랑하는 마음을 한결같이.
오직 그사람만을 바라보자.
˚……˚+……+˚……˚+……+˚……˚
항상 긴장하고 만나기
아무리 상대가 편해져도, 항상 자기자신을
꾸미는데 소홀하지 말고 항상 새롭게
˚……˚+……+˚……˚+……+˚……˚
집착은 금물!
적당한 관심은 사랑을 돈독하게 해주지만
집착은 스토커로 오해를 살 수도 있다.
˚……˚+……+˚……˚+……+˚……˚
집안에는 천천히 알리기
시작도 하기전에 쫑날 가능성이 높다.
˚……˚+……+˚……˚+……+˚……˚
입장바꿔생각하기
사소한 일에 목숨 걸지 말고
너그럽게 이해해 주자.
˚……˚+……+˚……˚+……+˚……˚
솔직하게 마음을 드러내기
아무리 사소한 일이라도
비밀이 생기기 시작하면 적신호!!
˚……˚+……+˚……˚+……+˚……˚
실수를 했다면 빨리 인정하기
자존심만 세우다가는 바로 결별하는
수가 있다. 자신의 잘못은 바로바로 인정하라구.
˚……˚+……+˚……˚+……+˚……˚댓글 0
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사슴별e (@kslove4)2013-12-09 16:23
12월은..
내가 사랑했던 모든 인연들과
그리움으로 머물기를 소망합니다
12월은..
내가 사랑했던 모든 인연들에게
평화가 내리기를 소망합니다
12월은..
나를 위로했던 모든 인연들에게
행복이 가득하기를 소망합니다
12월은..
나를 감싸준 모든 인연들이
사랑 안에 충만하기를 소망합니다
소리 없이 내려
소복이 쌓이는 하얀 눈처럼..
행복이 우리 해달님들의 마음속에 소복소복 쌓이고
건강과 행복이 가득하시길 진심으로 기원합니다.
2013년 한 해 동안..
한결 같은 마음으로 최신가요 해와달 방송국과
함께 해주신 우리님들께 감사드립니다.
당신 때문에 행복한 한 해엿습니다
우리님들 사랑합니다!!!
★e ..12月 9日
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i내안의그대i (@musicaria)2013-12-08 10:29
웃으면 복이온다는 '웃음의 힘' , 미소가 가져오는 2가지의 효과♥
여러분들은 하루 중 얼마나 웃고 사시나요? ^^
웃으면 복이 온다라는 말이 있듯이, 웃음이란 참 좋은 것 같은데요 >.<
전 아주 많이 웃고 산답니다. 히히
생활이 그냥 절로 웃음이 나오는 생활들이에용 '-' ♪
모르는 사람을 처음 보게 될때도, 무표정 보다는
미소를 띈 얼굴이 더욱 인상에 남는다고 하는데요. 이처럼 미소는 상대방에게
좋은 인상을 가져다 주는 것 외에도, 부교감 신경을 활발하게 하며 운동 효과도 준다고 합니다~.~
그 효과에 대해서 알아볼까용 ?!
먼저.
(1) 부교감 신경을 활발하게 하는 효과
사람은 긴장을 하고 있으면 교감 신경이 높아져 버리므로
지금 닥쳐있는 일 밖에 생각할 수 없게 된다고 합니다. 이러한 교감신경은 영양 부족도 일어나고
스트레스를 많이 가져다 주는데요.
하지만 이 상태에서
미소를 짓게 되면 서서히 부교감 신경이 더 높아져서 기분이 온화해 진다고 합니당
그리고 일에 대해 통찰력이 생기고 매사에 유연한 생각을 할 수 있도록 도와준다고 합니다. ^^
우리가 잘 느끼지 못했던, 미소의 효과란 알고보면
엄청 대단하다는 생각이 드는데요~~
두번째!
(2) 운동 효과
많이 아시듯이, 웃음은 스트레스와 긴장을 풀어주는 효과가 있습니다.
소리내어 깔깔 웃는 것은 '체내의 조깅' 이라고도 하고 모든 장기와 기관들이 자극을 받아
혈액 순환이 좋아진다고 합니다.
20초 동안 배를 잡고 웃는 것은
2분 동안 힘껏 배를 젓는 거랑 같다고 합니다 '-' 또한 웃음은
얼굴 표정 근육을 크게 움직이므로 얼굴 운동 효과도 있다고 합니당 : )
꺄, 이 글은 보고 계시는 분들 +.+
지금 미소를 지어보시고 웃어보세용~~
얼굴 운동도 되고, 심리적으로도 기분도 좋아지고
정말 미소란 우리 생활 속에 꼭 필요한 것 같습니다 ^^ *
웃는 얼굴에 침 못뱉는다.
웃으면 복이 온다 라는~~ 좋은 속담들도 있잖아요 '-' 이처럼 잘 웃으면
마음도 긍정적으로 되고, 모든 일도 다 잘 풀릴 것 같은 느낌이 드네요
저도 앞으로 웃음이 더욱 많은 인상이 되도록 노력하고 앞으로도
많이 웃고 다녀야겠어요~~ ♥
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사슴별e (@kslove4)2013-11-28 20:31
뉴질랜드에는
작은 다리 하나만 놓으면
금방 건널 수 있는 강을
30분이나 돌아가는 길이 있다고 합니다.
일부러 돌아가도록
다리를 놓지 않았다고 합니다.
사람들은 모두 돌아갑니다.
쉬운 것을 어려워하고
가까운데 있는 것을
멀리에서 찾고,
늦게 깨닫고 후회하고 아쉬워합니다.
실패와 성공
기쁨과 슬픔도
모두 멀리 돌아가는 우리네 인생 이야기입니다.
혼자
너무 멀리 돈다고 애태우지 마세요.
겪을 것 겪어야 알게 되고
멀리 돌아야 많이 보고
많이 보아야 많이 아는게 우리들의 인생입니다.
시간은 어김없이 흘러 11월의 끝자락에 왔습니다.
11월 마무리 알찬 마무리속에
몸과 마음을 편히 하시고
11월의 마지막을 따뜻함과
웃음으로 마무리 하시길 바랍니다
누군가를 위해
자리를 지킨다는 것은 사랑입니다
누군가를 위해
자리를 비워두는 것도 사랑입니다
사랑은 서로 구속하지 않으며
함께 여행을 떠나는 것 이라고 하죠
INLIVE
최신가요 해와달 방송국은..
늘 함께해주시는 우리님들과 음악으로
지난 한해 행복한 여행을 해왓습니다.
남은12월..
너와나,그리고 우리모두에게
선물같은 한달이길...
떠나가는 가을과 시작하는 겨울..
그 속에서 우리 모두 행복해지는 한달되기를 소망합니다.
★e ..11月 28日
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