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난ll초님의 로그 입니다.
난ll초 입니다 어서오세요 즐거운시간보내세요 자기 자신을 등불로 삼아라 다른것에 의지하지말고 오직 너 자신에게전념하라-
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나도 DJ난II초_🍦(@n1677765448)
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난II초_🍦 (@n1677765448)2023-09-17 08:24
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난II초_🍦 (@n1677765448)2023-09-13 00:06
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사용자 정보 없음 (@hjlim7980)2023-09-11 15:54
사랑으로 행복한 하루
두 손을 꼭잡고 사랑한다 말합시다
가장 춥고 외로운 곳에
가장 순수한 마음으로 드러내고
고운 사랑의 손길을 맞이합시다
서로가 세상에서 가장 필요한 존재이기를
서로가 아픈곳을
아름다운 마음으로 포근히 감싸 안을수 있기를...
한 세상 사는 동안
서로가 미워지고 싫어지지 않게
가장 진실한 마음으로
사랑의 성을 쌓아 갑시다
겉모습보다는
깊고 고운 마음으로 사랑하고
말보다는 행복이 앞서는 사랑이 되어
가난한 삶 속에
부유한 진실의 꽃을 피웁시다
한 세상 오래도록 서로 사랑하며
당신과 나 죽는 날까지
늘 처음처럼 그렇게 사랑한다 말합시다
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난II초_🍦 (@n1677765448)2023-09-11 12:34
체리앵두(동생)작품댓글 1
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난II초_🍦 (@n1677765448)2023-09-08 23:07
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난II초_🍦 (@n1677765448)2023-09-08 18:32
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난II초_🍦 (@n1677765448)2023-09-08 18:32
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난II초_🍦 (@n1677765448)2023-09-08 18:09
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난II초_🍦 (@n1677765448)2023-09-08 14:53
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사용자 정보 없음 (@hjlim7980)2023-09-07 10:05
'스몰 트라우마'
스트레스와 불안의 원인인
'스몰 트라우마'를 극복하려면
스트레스와 불안의 미묘한 차이를 이해하는 것이
중요하다. 접근법이 서로 다르기 때문이다. 스몰 트라우마는
스트레스와 불안 양쪽 모두와 관련이 있을 수 있다. 과거의
경험이 특정 상황에서 스트레스 반응을 유도할 수 있기
때문이다. 그러나 스몰 트라우마는 또한 우리의 인지에
영향을 끼쳐 불안을 유발하고 정신적으로 수많은
토끼 굴을 파게 하며, 그 결과 스트레스 반응과
다른 생리적 증상을 일으킬 수 있다.
- 멕 애럴의 《스몰 트라우마》 중에서 -
* '스몰'은 '작은 것'이 결코 아닙니다.
스몰이라고 가벼이 여기거나 등한시하려 들 때
스몰은 빅이 되고 비거가 됩니다. 요즘 목도하고 있는
'묻지 마' 범죄들은 이러한 스몰 트라우마들이 제대로
다스려지지 못하고 점차 커지다가 엉뚱한 대상으로
터져 나온 결과라고 볼 수도 있습니다. 초기 단계의
스몰 트라우마를 스스로, 또는 사회적으로
잘 보살피는 시선과 배려가 필요합니다.댓글 1
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