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° kiss the radio °
#소소한 이야기、。-
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*:ㄴr현*)(@wls4941)
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사용자 정보 없음 (@hjlim79)2023-12-07 14:25
가장 먼저 나를 떠올려 줄 사람
이런 사람이 내 곁에 있었으면 좋겠습니다.
매일 밤 잠들기 전에 "잘 자∼"라고
다정하게 인사하고,
매일 아침에
"오늘 하루도 힘내∼"라고 응원 문자를
주고받는 사람이 곁에 있었으면 좋겠습니다.
때로는 너무 힘들고 지칠 때 문자 한 통 보내면
이모티콘 넣어서 답장해주고
전화 한 통 하면 밝은 목소리로
농담도 하면서 웃게 해주는
사람이 곁에 있었으면 좋겠습니다.
가장 기쁠 때나 가장 슬플 때나
가장 맛있는 음식을 먹을 때에도
다른 누구보다 나를 가장 먼저 떠올려주는 사람이
곁에 있었으면 좋겠습니다.
갑자기 감정이 북받쳐 오를 때 당황하지 않고
따뜻한 손으로 눈물을 닦아주고 괜찮다고
토닥여주면서 꼬옥 안아주는
사람이 곁에 있었으면 좋겠습니다.
아파서 끙끙 앓고 있을 때는 마치 자기 몸인 것처럼
시간 날 때마다 걱정해주고 신경 써주는
사람이 곁에 있었으면 좋겠습니다.
출처 : 좋은 글 중에서댓글 0
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사용자 정보 없음 (@hjlim79)2023-12-07 14:24
행복 잎을 닦습니다
오늘 아침에 행복 잎을 닦았습니다.
잎을 닦으면서 어떤 사람이 행복한
사람인 줄 알게 되었습니다.
행복 잎을 닦을 때는 한 손으로
잎 뒤쪽을 받쳐 주어야 합니다.
행복한 사람은 다른 사람의 도움을 받을 줄 알고,
다른 사람을 도울 줄 아는 사람입니다.
행복 잎은 아래쪽에 있거나
오래된 잎일수록 먼지가 많고,
위쪽에 있거나 어린 잎일수록 먼지가 적습니다.
행복한 사람은 나이가 들거나 높아질 수록
지는 짐도 많고 어려움도 많다는 것을
알고 있는 사람입니다.
행복 잎은 아주 어린 잎 외에는
모두 많은 상처를 입고 있으나
그것을 스스로 치유하고 부끄러워하지 않습니다.
행복한 사람은 상처가 없는 사람이 아니라
상처가 많지만 스스로 치유할 줄 아는 사람입니다.
행복 잎은 아무리 잘 닦아도 안쪽 깊숙한 곳은
닦을 수 없습니다.
행복한 사람은 완벽한 사람이 아니라 자신의
부족함을 잘 알고 그 안에서 최선을 다하는 사람입니다.
행복 잎은 한꺼번에 모두 닦을 수 없습니다.
한 잎 한 잎 정성껏 닦아야합니다.
행복한 사람은 큰 행복을 한꺼번에 이루려 하지 않습니다.
일상의 작은 기쁨을 발견하고 행복해하는 사람입니다.
행복 잎은 어린 잎일 때는 머리를 들고
위로 자라지만 잎이 커질수록
고개를 숙이고 자신을 낮춥니다.
행복한 사람은 나이가 들고 하는 일이
많아질수록 고개를 숙이는 겸손한 사람입니다.
*-좋은 생각 중에서-*댓글 0
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사용자 정보 없음 (@hjlim79)2023-12-07 13:41
파워냅(Power Nap)
일상생활에서
약간만 신경을 쓰면 수면의 질을
바꿀 수 있다. 점심 식사 후 졸리면 파워냅(Power Nap,
파워를 주는 낮잠)이라 불리는 30분 이내의 선잠을 자자.
요령은 깊이 잠들지 않는 것. 낮잠 전에 따뜻한 차를
마시고 엎드리거나 60도 정도 각도의 등받이에
기댄다. 이때 완전히 눕지 않는 것이 포인트.
개운하게 눈을 뜨면 오후의 작업 효율이
높아질 것이다.
- 다카오 미호의《갱년기 교과서》중에서 -
* 낮잠, 쪽잠, 선잠.
이른바 '파워냅'의 여러 이름입니다.
파워냅도 요령이 있습니다. 일상의 틈새를
잘 이용해야 하고, 자고 나면 개운해야 합니다.
밤잠을 설치지 않는 정도의 적절한 시간 조절도
중요합니다. 정신적 노동자, 스트레스와 우울증,
과중한 업무에 지친 사람일수록 파워냅은
필요합니다. 짧은 시간에 에너지를 얻고
정력적으로 일할 수 있게 만듭니다.댓글 0
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사용자 정보 없음 (@hjlim79)2023-11-30 11:13
행복한 삶은 셀프입니다
그냥 피어있는 꽃은 없습니다.
마지못해 피어있는 꽃도 없습니다.
그냥 태어난 인생이 없듯이
마지못해 살아가는 인생도 없어야 합니다.
혹한에 견디여 피는 꽃이라야
아름다운 꽃을 피울수 있답니다.
세속에 찌들어 그 삶이 힘 겨워도
사람마다에 삶은 아름답고 소중한것입니다.
세상에 사랑없이 살아남는것은 없지만
사랑하는 일보다 더 힘든 일도 없다고합니다
하지만 사람은 사랑의 힘으로 살고 있습니다.
그 어떤 삶 일지라도
당신의 삶을 사랑하십시오.
사랑만이 자신을 지키는힘이며
사랑한 만큼 배가되는 행복도 없습니다.
한 사람의 인생이라 단정하지 마세요
당신만의 역경이 아니라 인류의 진리며
순종이 아니라 반항이며 초자연적인 순리에
삶을 살고자 사랑함을 게을리 말아야 합니다
어느 누구의 삶 에도
고난과 역경이 있기 마련입니다
그냥 피어있는 인생이지 마십시오.
마지못해 살아가는 삶이지 마십시오.
행복은 작은 미소로부터 시작입니다
마음을 비우고 채울수있는 덕목으로
살아 간다면 즐거움은 가까이에 있습니다
사랑하는 마음으로 찾으십시요
행복한 삶은 셀프입니다.
좋은글 중에서댓글 0
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사용자 정보 없음 (@hjlim79)2023-11-20 10:44
쇼팽, '나는 오직 한 사람을 위해 연주한다'
친구이자 라이벌이던
리스트가 독보적인 피아니스트였다면,
쇼팽은 독창적인 연주자였습니다. 일단
쇼팽이 만들어내는 음량은 크지 않았습니다.
쇼팽은 리스트와 자신의 연주법을 비교하며
이런 말을 했습니다. "리스트는 몇천 명이나 되는
사람들에게 들려주듯 연주한다. 하지만 나는
오직 한 사람을 위해 연주한다."
- 오수현의 《스토리 클래식》 중에서 -
* 오직 한 사람만을 위한 것이
만인을 위한 것입니다. 마더 테레사도
"한 번에 한 사람씩을 안으면 세상 사람 모두를
안을 수 있다"고 말했습니다. 저도 아침편지를 같은
마음으로 씁니다. 아침편지 400만 독자에게 무작위로
뿌려지는 글이 아닙니다. 그날그날 딱 한 사람의 대상에게
편지를 보내는 마음으로 씁니다. 쇼팽의 음악을 듣고
한 사람이 감동하면 만인도 감동합니다.댓글 0
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사용자 정보 없음 (@hjlim79)2023-11-16 11:42
나이테
나무는 이별하는 법을 배울 때
나이테를 만든다
세상의 이별이란 모두 슬퍼
어떻게 이별하는 것이 덜 아플지
속 깊이 염려할 때
나무는 사랑을 배운다
이별하지 않으면 안 될 때
나무는
사랑한 기억의 무늬 한 겹을
가슴에 새겨 넣는 것이다
- 권효진의 시집 《카덴자의 노래》에 실린
시 〈나이테〉 전문 -
* 모든 역사는 반복됩니다.
그러나 단순한 반복이 아니라 동심원을 그리며
자라납니다. 나무도 작은 원에서부터 한 겹 한 겹
바깥으로 커갑니다. 해마다 하나씩 어김없이
나이테를 만듭니다. 사랑의 기억, 아픔의
기억들을 삼키며 아름다운
동그라미를 그립니다.댓글 0
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사용자 정보 없음 (@hjlim79)2023-11-15 20:21
슬프면 노래하고 기뻐도 노래하고
슬퍼해도 된다.
그러니 슬픈 일이 생겼다고 해서
두려워할 필요가 없다. 기뻐해도 된다.
기쁜 일이 생겼는데 사서 걱정할 필요도 없다.
어떤 감정이 생겨나도 상관없으니, 그것 때문에
괴로워하지 않아도 된다. 그저 슬프면 울고 기쁘면
웃어버리면 된다. 있는 그대로 보고, 생기는
그대로 두고, 그리고 고개를 끄덕여
버리면 그만인 것이다.
- 홍신자의 《생의 마지막 날까지》 중에서 -
* 슬플 때 울고 기쁠 때 웃고,
이야말로 순진무구한 어린아이의 상태입니다.
스트레스가 쌓일 틈이 없고 원한, 미움, 응어리도
없습니다. 비움과 달관의 경지, 초월자의 경지입니다.
울고 웃는 것보다 더 좋은 방법이 있습니다. 슬플 때
노래하고 기쁠 때도 노래하는 것입니다. 노래는
최고의 위로이자 치유제입니다. 슬프고
기쁘고 외롭고 아픈 삶을 살아가게
하는 힘입니다.댓글 0
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사용자 정보 없음 (@hjlim79)2023-11-15 15:48
가을이 다 지나가는 느낌댓글 0
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사용자 정보 없음 (@hjlim79)2023-11-14 21:20
언니 고마워요
늘 행복한 시간 되세요댓글 0
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사용자 정보 없음 (@hjlim79)2023-11-08 21:50
따뜻하게 드세요 언니
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