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넌나의태양
좋아하는 사람의 이름은 수첩의 맨앞에 적지만 사랑하는 사람의 이름은 가슴에 새기는 것입니다-
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확실한 신원a넌나의태양(@dbwo205)
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a넌나의태양 (@dbwo205)2015-02-17 23:49
화내기 전 생각 해야할 9 가지
1.극단적인 표현을 삼간다
“저 사람과는 끝이야!” “열 받아 미치겠어”
대신 “기분이 좋지 않다”고 말하자.
표현에 따라 기분도 바뀐다.
2. ‘나 같으면 절대…’라는 가정은 하지 않는다
엄밀히 말해 그 사람이
‘나 같이’ 행동해야 한다는 근거는 없다.
그 사람 입장에선 또 다른 OO이 있을 수 있다.
3.가끔은 성악설을 믿는 것도 도움이 된다
인간은 누구나 불완전하다.
사람들이 가끔 부당해 보이는게
당연하다고 받아들이자.
‘난 이런 거 못 참아’라고 생각해 봤자
스트레스만 커진다.
4.사람과 행동을 구별한다
특정 행동 비판이 아니라 행위자 자체를
‘용서할 수 없는 나쁜 사람’으로 규정함으로써
자신의 분노(또는 욕설과 폭력행사)를
정당화하려는 경향을 주의한다.
5.오늘 낼 화를 내일로 미룬다
흥분상태에선 실수를 하기 쉽다.
당장 화 내고 싶어도 일단 미뤄 둔다.
차분한 상태로 대응하는 게 언제나 더 이롭다.
6.화를 내는 게 어떤 효용이 있는지 생각한다
대부분의 경우 분노의 표출은
인간관계와 상황을 악화시킬 뿐이다.
화내봤자 얻는 게 없다고 생각되면 즉각 단념한다.
7.제3자에게 화풀이하지 않는다
화가 났을 때는 괜히 타인에게 화풀이함으로써
갈등을 2배로 키우기 쉽다.
‘난 화가 났으니까 이래도 된다’고
생각하는 순간 외톨이가 된다.
8.좋았던 기억을 떠올린다
어떤 사람에게 화가 났을 때
그 사람과 즐거웠던 추억을 떠올리고
그 기억에 몰두함으로써
나쁜 기억을 몰아내려고 노력한다.
9.남의 일처럼 생각한다
내가 주인공인 드라마를 보는 기분으로
한 발 떨어져 생각하면
비극적인 상황도 낭만적이거나 코믹하게 느껴진다댓글 0
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a넌나의태양 (@dbwo205)2015-02-17 23:26
행복한 부부 생활을 위한 묘약
모든 사물에는 법칙이 있듯 부부가 살아가는 일에도
법칙이 없을 수 없다.
행복한 부부 생활을 위해 이런 법칙을 따라 볼 일이다.
1. 산울림의 법칙
한 소년이 엄마 품에 안겨 울먹거리며 말했다.
"엄마, 산이 날 보고 자꾸 바보라 그래요."
이야기를 들은 엄마가 물었다.
"너가 뭐라고 했는데?" 아이가 대답했다.
"야, 이 바보야!" 순간 엄마가 빙그레 웃으며
아이에게 말했다. 그러면 내일은 산에 가서
"‘야, 이 천재야!!!’하고 외쳐보렴"
그러자 정말로 산이 소리쳐 주었다.
"야, 이 천재야!!!!!"
대접받고자 하는대로 대접하는 것이야말로
부부의 황금율이라 할 수 있다.
2. 실과 바늘의 법칙
부부란 실과 바늘의 악장이라 할 수 있다.
바늘이 너무 빨리 가면 실이 끊어지고
바늘이 너무 느리면 실은 엉키고 만다.
그렇다고 바늘대신 실을 잡아당기면
실과 바늘은 따로 놀게 된다.
더구나 실과 바늘은 자신의 역할을 바꿀 수도 없고
바꾸어서도 안 된다.
실과 바늘의 조화, 여기에 부부화합의 비밀이 있다.
3. 수영의 법칙
수영을 배워 물속에 뛰어드는 사람 없다.
모두들 물 속에 뛰어들어 수영을 익힌다.
마찬가지로 사랑의 이치를 다 배워
결혼하게 되는 것이 아니라 결혼을 통해 사랑의
이치를 깨우쳐 가게 된다.
그러므로 피차 미숙함을 전제하고 살아갈 때
서로 인내할 수 있게 된다.
4. 타이어의 법칙
사막의 모래에서 차가 빠져 나오는 방법은
타이어의 바람을 빼는 일이다.
공기를 빼면 타이어가 평평해져서 바퀴 표면이
넓어지기 때문에 모래 구덩이에서 빠져 나올 수 있다.
부부가 갈등의 모래사막에 빠져 헤멜 때
즉시 자존심과 자신의 고집이라는 바람을 빼는 일이다.
그러면 둘 다 살 수 있다.
5. 김치의 법칙
배추는 5번 이상 죽어서야 김치가 된다.
땅에서 뽑힐 때, 칼로 배추의 배를 가를 때,
소금에 절일 때, 매운 OO와
젓갈과 마늘의 양념에 버무러질 때,
그리고 입 안에서 OO힐 때..
그래서 입안에서
김치라는 새 생명으로 거듭난다.
행복이란 맛을 내기 위해 부부도 죽고 죽어야 한다.
그래야 행복이 피어난다.
6. 고객의 법칙
고객에게는 절대 화를 낼 수 없다.
항상 미소로 맞이해야 한다.
상대방이 무엇을 원하는지 재빨리 파악해야 한다.
그리고 최선을 다해야 한다.
부부란 서로를 고객으로 여겨 살 때만
멋진 관계를 유지할 수 있다.
배우자를 나의 마지막 고객이라 여겨라.
거기에 부부관계를 이어가는 해답이 있다.
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a넌나의태양 (@dbwo205)2015-02-17 08:47
제주도에서 최근 날씨를 알려주는 신기한 돌멩이가 발견됐습니다.
그 돌만 보면 날씨를 훤하게 알 수 있다고 합니다.
그 돌을 찍은 사진이 인터넷에서 대세를 이루고 있습니다.
돌이 젖어 있으면 비가 오고 있다
돌 위에 하얀 뭔가가가 있다면 눈이 오고 있다, 눈이 왔다는 뜻이다.
돌이 안보이면 안개가 심하게 낀 것이다.
돌이 흔들리면 지진이 났다.
돌이 없어져 버렸다면 태풍이 불고 있다는 뜻이다.
정말 대단한 돌이죠.
저게 한번도 틀린 적이 없다고 하니 저런 돌이 세상에 또 있을까요?
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a넌나의태양 (@dbwo205)2015-02-16 21:56
새해복많이받의세요
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a넌나의태양 (@dbwo205)2015-02-16 16:55
우리는 서로를 격려하며
글 한자라도 서로를 배려하는
그런 사이버 인연인 우리가 되었으면 합니다.
댓글 0
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a넌나의태양 (@dbwo205)2015-02-16 09:16
우리는 서로를 격려하며
글 한자라도 서로를 배려하는
그런 사이버 인연인 우리가 되었으면 합니다.
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a넌나의태양 (@dbwo205)2015-02-11 12:23
좋은글 과 시 17편 애니메이션
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a넌나의태양 (@dbwo205)2015-02-05 19:41
넌a나의태양 트로트
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a넌나의태양 (@dbwo205)2015-02-05 19:39
넌a나의태양 트로트댓글 0
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a넌나의태양 (@dbwo205)2015-02-05 19:37
넌a나의태양 트로트
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