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음찾사음악을찾는사람들행복동행
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언제나 인라이브꧁✨⭕┣🍀추🎭꧂(@pcw4862)
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꧁✨⭕┣🍀추🎭꧂ (@pcw4862)2022-01-28 17:10
모든 아픈 이들에게
감사하다. 스스로를
살아가게 하는 방법을 일깨워줘서.
모든 아픈 이들에게 나는 말하고 싶다.
쉬어라. 쉬는 것도 살아가는 방법 중 하나다.
그리고 포기하지 말자. 몸과 대화하자.
내 몸과 대화하면서 살아가자. 몸을
잃으면 꿈이 무슨 소용이며, 내가
이루어 나갈 것이 무슨 의미가
있겠는가.
- 서진규의《희망수업》중에서 -
* 가장 큰 공부와 배움은
스스로 살아가는 방법을 깨닫는 것입니다.
아프다는 것은 깨닫게 하기 위한 신호입니다.
자기 몸, 자기 마음, 그 존재의 소중함을 다시금
확인하는 길목입니다. 첫째는 쉬는 것, 둘째는
몸의 말을 듣는 것, 거기서부터가
회복과 치유의 시작입니다.
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꧁✨⭕┣🍀추🎭꧂ (@pcw4862)2022-01-28 17:10
혼자가 아니다
완전히 혼자임을
받아들일 수 있을 때
돌연 당신은 주위를 둘러보고서
자신이 혼자가 아님을 알게 될 것이다.
실재는 당신 옆 어디에나 사람이 있다.
축하하고 기뻐하며... 그리고 당신은
실재의 한 부분이다. 삶은 춤이며
당신은 춤추는 사람이다.
- 레너드 제이콥슨의《마음은 도둑이다》중에서 -
* 어느 날, 어느 순간,
내가 혼자임을 느낄 때가 있습니다.
지구의 한 귀퉁이에 내동댕이쳐진 듯
홀로 처절한 고독감을 맛볼 때가 있습니다.
그러나, 그렇지 않습니다. 혼자가 아닙니다.
아픈 마음을 추스르고 주변을 잘 살펴보면
기쁨의 사람이 있음을 발견하게 됩니다.
아주 가까운 곳에...
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꧁✨⭕┣🍀추🎭꧂ (@pcw4862)2022-01-28 17:09
밝고 맑은 삶의 길
우리가
어떤 인생을 살아가느냐는 것은
바로 어떤 삶의 길을 선택하느냐는 것이다.
길은 곧 방식이므로 삶의 길은 삶의 방식이다.
밝고 맑은 삶의 길로 가려면 밝고 맑은 사람의 방식을
선택해야 하고, 밝고 맑은 삶의 방식은
양자합일의 포함적 사고 방식에서
시작된다.
- 원황철의《인생길 새롭게 열다》중에서 -
* 꽃길을 선택하면 꽃길을 걸어가고,
시궁창길을 선택하면 시궁창길을 걷게 됩니다.
선택은 나의 몫입니다. 내가 선택하는 길이
나의 삶, 나의 미래를 결정합니다.
밝고 맑은 삶의 길을 선택하면
삶의 방식, 인생의 방향도
그쪽으로 열립니다.
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꧁✨⭕┣🍀추🎭꧂ (@pcw4862)2022-01-28 17:09
내 인생 내가 산다
나는 내 인생의 주인인가, 손님인가?
주인공인가, 구경꾼인가? 답은 분명합니다.
구경꾼이 아닙니다. 내 인생은 내가 주인공입니다.
내 인생 내가 삽니다. 어느 한순간도 남이 대신 살아주지
못합니다. 내가 먼저 행복하게 살아야
남도 행복하게 살릴 수 있습니다.
- 고도원의《절대고독》중에서 -
* 행복도 만들어야 합니다.
행복은 누구에게나 있지만, 내가
쟁취해야만 내 행복이 되는 겁니다.
그래서 내가 행복해야 배우자도 행복하고,
다른 가족도 행복하며 주변 사람들도 행복합니다.
마음에 행복함이 가득하기를 바랍니다.댓글 0
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꧁✨⭕┣🍀추🎭꧂ (@pcw4862)2022-01-28 17:08
'그냥 연습하면 되던데?'
"이 동작이 왜 안 될까요?"
선배 법사님들께 물어보았다.
선배 법사님들은 무언가를 말하려다가
"그냥 연습하면 되던데?" 라고 했다. 몇 분께 더
여쭤보았지만 대답은 같았다. "그저 연습하면 됩니다."
그래서 딱히 특별히 한 것 없이 그냥 연습을 했다. 그렇게
하루 이틀이 지나자 이 동작이 원래 그랬다는 듯이
자연스럽게 되었다. '어!' 신기하기도 하고 발끝이
바닥을 날렵하게 스쳐가는 그 느낌이
선명하게 느껴졌다.
- 김재덕의《나는 오늘도 수련하러 갑니다》중에서 -
* 연습은 반복하는 것입니다.
이것저것 따지지 않고 그저 반복하는 것입니다.
반복이 연습이고, 연습이 반복입니다. 수행도 명상도
반복입니다. 끊임없는 반복, 그 반복이 챔피언을 만들고
금메달을 따게 합니다. 피나는 반복 없이, 부단한
연습 없이 건강과 행복을 바라는 것은
자신에 대한 결례입니다.
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꧁✨⭕┣🍀추🎭꧂ (@pcw4862)2022-01-28 17:08
'오늘 날씨가 좋다'
경락의 순우리말은 '날씨'다.
날씨란 '날줄'과 '씨줄'의 줄임말이다.
날줄은 위아래로 흐르는 줄을 말하며,
씨줄은 양옆(좌우)으로 흐르는 줄이다.
날줄은 경락에서 '경'(經)을, 씨줄은 '락'(絡)을 뜻한다.
"오늘 날씨가 좋다"는 말은
"오늘 경락이 좋다"는 말과 같은 뜻이다.
- 선재광의《고혈압 치료, 나는 혈압약을 믿지 않는다》중에서 -
* 날씨를 잘 살펴야
좋은 농사꾼이 될 수 있습니다.
'민심'(民心)을 '정치 날씨'(Political Climate)라고 합니다.
사회적 정서, 감정, 기분도 모두 날씨와 연관되어 있습니다.
그날그날의 내 몸의 날씨, 내 마음의 날씨를 잘 살피고
잘 관리하는 것이 건강에 좋습니다.
"오늘 내 몸의 날씨가 참 좋다!"
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꧁✨⭕┣🍀추🎭꧂ (@pcw4862)2022-01-28 17:08
충분히 고요한 잠
예를 들어,
사람이 과거 혹은 미래에 대해
무엇을 좀 알고 싶다면, 잠자리에 들면서
자기 영혼에게 부탁해. 영혼은 부탁을 들어줄 거야.
그런데 사람이 충분히 고요한 잠을 자지 못하고 잠자리도
완벽하지 못하면, 영혼은 어디로도 갈 수 없어.
영혼은 사람의 몸을 지켜야만 해.
-누구로부터?
-온갖 해로운 것들로부터.
- 블라지미르 메그레의《아나스타(10)》중에서 -
* 잠은
영혼이 우리 몸을 지키는 시간입니다.
잠을 잘 자야 합니다. 충분히 고요한 잠을 자야
영혼이 우리 몸을 충분히 더 잘 지켜줍니다.
온갖 해로운 것들이 몸에 머물지 않도록
깨끗히 씻어줍니다. 낮에는 땀을 흘려야
밤에는 고요한 잠을 잘 수 있고,
영혼에 부탁할 수 있습니다.
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꧁✨⭕┣🍀추🎭꧂ (@pcw4862)2022-01-28 17:07
나는 들었다
나무가 하는 말을 들었다.
우뚝 서서 세상에 몸을 맡겨라.
너그럽고 굽힐 줄 알아라.
하늘이 하는 말을 들었다.
마음을 열어라. 경계와 담장을 허물고
날아보아라.
작은 풀들이 하는 말을 들었다.
겸손하라. 단순하라.
작은 것들의 아름다움에 귀를 기울여라.
- 척 로퍼의《나는 들었다》중에서 -
* 마음이 어지러울 때
잠깐 멈추어 가만히 산책을 해봅니다.
자연이 알려준 많은 말들에 귀 기울이게 됩니다.
파란 하늘에 몸을 맡기고, 발밑에 있는 작은 풀들에
귀 기울이면 어느새 마음도 솜털처럼 가벼워집니다.
새로운 기운을 얻습니다.댓글 0
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꧁✨⭕┣🍀추🎭꧂ (@pcw4862)2022-01-28 17:07
파티 예절, 식사 예절
마리카 선생님은
발레의 기술보다 인성을 중시하셨다.
선생님 댁에서 사는 동안 집안에서는 발레에 대해서는
한마디도 하지 않고, 가정교육과 예의범절만 중시하셨다.
뿐만 아니라 전 세계 최고 부호들이 이용하는 곳으로
유명한 모나코의 명소 '호텔 드 파리' 같은 곳을
데리고 다니면서 파티 예절, 만찬에 초대받았을
때의 식사 예절 등을 가르쳐주셨다.
- 강수진의《한 걸음을 걸어도 나답게》중에서 -
* 세계적인 인물이 되었어도
그 출발은 가정교육과 예의범절에 있습니다.
어린 시절 무엇부터 갖추어야 하는가, 무엇부터
배워야 하는가가 매우 중요합니다. 기초가 약하면
아무리 큰집을 지어도 쉽게 무너집니다.
파티 예절, 식사 예절은 기초의 기초,
기본기 중의 기본기입니다.
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꧁✨⭕┣🍀추🎭꧂ (@pcw4862)2022-01-28 17:06
사랑이 있는 고생
사랑이 있는 곳에는
행복이 머문다.
사랑의 척도가
그대로 행복의 기준이 되곤 했다.
그 사랑이 어려움을 동반한다고 해서
포기하면 사랑의 꿈은 사라진다.
사랑이 있는 고생은 더 큰 행복을 안겨준다.
- 김형석의《행복 예습》중에서 -
* 사랑은 때로
고통과 아픔을 수반합니다.
고생할 각오를 해야 합니다.
고생이 있는 사랑, 사랑이 있는 고생,
그래서 얻어지는 열매가 진짜 큰 행복입니다.
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