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人生如朝露 (인생여조로) 동산아 궁금하면 5만원이다 알지?-
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리슨투마헛빗💎청운💎(@gmlskfl55)
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💎청운💎 (@gmlskfl55)2021-04-01 11:03
은별아 고마워^^댓글 0
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채은별 (@n1614388059)2021-04-01 10:24
당신, 참 좋다.
정말 이 말 한마디가
내 마음의 큰 보물입니다.
당신에게서 받은
이 기꺼운 선물을 난 아직도,
먼지 하나 묻히지 않고 보관하고 있답니다.
어느 날 당신은 나를 바라보며
갑자기 말했지요.
당신, 참 좋다.
-'마음에게 말 걸기' 중-댓글 0
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💎청운💎 (@gmlskfl55)2021-03-24 11:55
♧ 행복과 불행이란 마음의 습관 ♧
처음에는 과거에 경험한 일 중에서
가장 행복했던, 감사했던, 사랑이
느껴졌던 순간을 떠올려 보도록 한다.
사건의 긍정적인 장면,소리,
몸의 느낌을 함께 떠올림에 따라 그 순간의
느낌을생생하게 되살릴 수 있을 것이다.
실제 그것을 경험했을 때의 느낌과
지금 연상하는 느낌의 유일한 차이는
오직 강도! 일 뿐이다.
우리 뇌는 상상의 경험과 실제 경험의
차이를 구분하지 못한다.
만약 현실처럼 강력히 생생하게 떠올릴 수
있다면 과거의 사건을 다시 경험하는
것과 마찬가지가 되는 것이다.
이렇게 긍정적인 느낌이 필요할 때마다
긍정적인 과거의 장면을 생생하게 떠올리는
연습을 반복하도록 한다.
그리고 어느 정도 시간이 지남에 따라
이런 과정에 익숙해지면,
특정한 과거 사건을 통해 긍정적인 느낌을
연상하기 보다는,몸으로 느껴지는
신체적 느낌! 만을 떠올려 집중해 본다.
여기에 약간의 호흡 방법을 덧붙인다면
더 큰 시너지 효과를 볼 수 있다.
자연스러운 호흡의 리드미컬한 감각과 함께
숨을 들이쉬고 내쉴 때 마다 배가 들락날락
하는 것에 마음을 모으는 것이다.
한 번 상상해 보라.행복, 감사,
사랑과 같은 긍정적인 것들을 습관처럼
느끼는 당신의 모습을 말이다.
이것은 불가능한 일이 결코 아니다.
오히려 너무나 쉽다.
불행, 불평, 짜증을 습관적으로 익숙하게
느끼고 있는 지금 당신의 모습처럼 말이다.
행복과 불행이란 어떤 마음의
습관을 들이느냐에 달려있다.
행복한 습관을 들여라! 그러면
언제나 행복이 함께 할 수 있을 테니까.
- 아주 특별한 성공의 지혜중에서 -댓글 0
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💎청운💎 (@gmlskfl55)2021-03-24 11:54
◈ 삶도 정성과 노력이 필요합니다. ◈
아무렇게나 살아지는 삶은 없습니다.
젊었을 때 무책임함으로 나이 들어
힘겹게 되는 것은 전적으로 본인 책임입니다.
누구에게나 잘 나가는 시절이 있습니다.
한번 사는 인생 잘 살아보려고 할 때
그때에 마음가짐을 잘 해야 합니다.
한 순간의 실수는 누구나 다 합니다.
그 실수를 깨닫고 뒤돌아보아 바로잡아
살면 됩니다.
가슴에 아픔 없는 사람 없습니다.
그 아픔을 어떻게 이겨나가는 것
또한 자기 몫입니다.
사람들은 다 자기가 지고 가는 짐이
제일 무겁다고 여깁니다.
조금만 시야를 넓혀보면 나보다 더 어려운 사람
나보다 더 아픈 사람이 세상에 많습니다.
그러면 내가 가지고 있는 짐이 어쩜
제일 가볍게 느껴질 수도 있습니다.
다른 이의 삶을 바라볼 때
그 삶이 참으로 부러울 때도 있을 겁니다.
하지만 그 삶을 정작 내가 산다면
그렇게 가볍지는 않을 겁니다.
사람은 각자 나름대로의 십자가가 있답니다.
어떻게 지혜롭게 대처해나가느냐에 따라
체감하는 삶의 무게가 다를 수도 있습니다.
크고 작은 일들이
우리 삶에 참 많이도 일어납니다.
그것도 우리가 살아있음에 느낄 수 있는
또 다른 시각의 선물인지도 모릅니다.
작은 일에 정성을 들이면
큰일도 잘 해낼 수 있습니다.
삶도 공부하는 것처럼
정성과 노력이 필요합니다.
당신은 자기 삶에
어떤 정성을 들이고 있는지요.
【-*** 좋은 글 중에서 ***-】댓글 0
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💎청운💎 (@gmlskfl55)2021-01-24 09:34
◈ 마음의 문을 여는 열쇠 ◈
사람을 움직이는 무기는 입이 아니라 귀다. 대화의 질은 서로 상대의 이야기를 얼마나 잘 들어 주는가에 달려있다.
같은 요구라 해도 자기의 말을 잘 들어주는 사람의 요구에 더 잘 따른다. 설득력을 가지기 위해서는 무엇보다도 상대의 입장을 생각하고 공감할 수 있는 태도가 전제되어야 한다.
학교에서 일등을 했던 사람이 사회에서 가장 성공하지 못하는 이유가 무엇인가? 가장 중요한 이유 중의 하나는 자신의 감정을 조절하고 남의 감정을 이해하는 능력이 부족하기 때문일 것이다.
삶을 풍요롭게 하는 것은 지적인 능력이 아니라 자신과 타인의 감정을 이해하고 이를 조화롭게 조절할 수 있는 능력이다.
옳은 말하는 사람보다 이해해 주는 사람이 좋다. 아이들이 가장 듣기 싫어하는 말은 부모들이 가장 많이 하는 말이다.
부모가 많이 쓰는 말일수록 아이들에게는 필요하며 옳은 말인데도 말이다. 옳은 말인 줄 알면서도 아이들이 거부감을 느끼는 것은 부모가 아이의 입장이나 처지를 이해하고 감정을 인정해 주는 "공감"(empathy)이 결여되어 있기 때문이다.
아무리 좋은 말이라도 공감이 없으면 아이들에게는 간섭으로 들릴 뿐이다. 조리있고 분명하게 말할 수 있는 사람이 그렇지 못한 사람에게는 부러움의 대상이 된다.
그러나 부러워한다고 항상 좋아하는 것은 아니다. 자기주장을 똑 떨어지게 하지는 않지만 내 입장을 잘 이해해 주는 사람에게는 시기할 필요도 없으며 부담을 느끼지도 않는다.
존경받는 상사나 훌륭한 부모는 상대의 입장이나 처지를 배려할 수 있는 공감 능력이 남다르다는 점에서 공통점이 있다.
상대의 입장을 공감하기 위해서는 무엇보다도 그 사람이 어떤 감정을 경험하고 있는지를 민감하게 파악하고 함께 느끼며 이를 효과적으로 전달할 수 있어야 한다.
【 생각을 바꾸면 세상이 달라진다. 中에서 】
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💎청운💎 (@gmlskfl55)2021-01-23 18:46
♥아름다운 관계♥
유리가 깨지면 영원히 쓸모 없듯이. 사람의 마음 역시 깨어져 버리면 회복이 어렵습니다.
유리는 쉽게 깨지고 깨지면 못쓰게 되고 깨진 조각은 주위를 어지렵혀 사람을 다치게도 합니다.
그러나 이 유리보다 더 약한것이 바로 사람의 마음 조그마한 충격에도 유리가 깨어져 버리 듯 서운한 말 한 마디에 사람들의 관계가 무너져 내리기도 합니다.
그리고 상처 입은 마음은 유리조각 처럼 주위의 사람들에게 상처를 줄 수 있고 이처럼 사람들의 관계가 유리처럼 깨진다면 또 다른 상처를 만들기에 조심해서 다루지 않으면 안 됩니다.
절대 깨지지 않는 관계란 없고 아름다운 관계는 사랑과 이해에 의해서 만들어 지고 부드러운 관계는 미소를 통해 만들어지며 좋은 관계는 신뢰와 관심 그리고 배려에 의해 유지 되는 것 입니다.
관계는 저절로 좋아지지 않고 뜨거운 관심 속에 좋은 관계를 유지 할 수 있도록 서로 노력 해야 겠습니다.
오늘 같은 날 주변을 한 번 둘러 보세요. 혹여 나로 인해 아파 할 지인이나 벗들이 있다면 마음에 문을 열고 받아 들여 보세요. 세상이 밝게 보일 것 입니다.
모든 관계는 말투에서 시작 됩니다
ㅡ좋은글 중에서ㅡ댓글 0
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💎청운💎 (@gmlskfl55)2021-01-23 16:30
♧ 이런 인연은 어떤가요? ♧
사람들과 사람들 사이엔 정말이지 생각지도 못한 곳에서 찾아오는 인연도 있나 봅니다.
이제껏 알지도 못하는 곳에서 이제껏 각각 다른 모습으로 살다가 어느날 문득 내 삶 속에 찾아온 그..
그가 나에게 어떤 인연일까...? 항상.. 의문을 가지면서 시간은 흐르고.. 이제.. 그와의 인연은 우리의 인연..
그냥 스쳐 지나가는 가벼운 인연은 아니란 생각을 갖게 하는 사람.. 그는 우리의 인연을 운명이라고 말하더군요.
운명... 서로 많은 그리움으로.. 서로 많은 기다림을.. 서로 많은 궁금함을.. 간직해야 하는 운명.
보이지 않는 곳에서 나에게 행복을, 친절함을, 그리고, 눈물겹도록 고마운 성의를 보여주는 사람...
보이지 않는 사랑도 이 세상에 존재함을 알게 해준 사람... 끔찍히 생각하는 배우자가 있고,
눈에 넣어도 아프지 않을 만큼 사랑스런 아이들이 있어도 가슴 속 저 어딘가에 숨어있는 채워지지 않는 허전함을 너무도 따스함으로, 다정함으로 채워주는 사람...
한때는 우리의 인연, 우리의 운명... 보고 싶을 때 볼 수 없었기에 듣고 싶을 때 들을 수 없었기에 가고 싶을 때 갈 수 없었기에..
이루어 질 수 없는 사랑이라고 우린 너무도 아픈 안타까운 인연이라고, 가슴 아파 한 적도 있지만 이제는 아닙니다.
볼 수 없고, 들을 수 없고, 만질 수 없고, 가질 수 없는 인연이지만 이 인연, 사이버의 인연... 결코 아픈인연도 안타까운 인연도 아님을 잘 압니다.
우리들의 인간관계는 그 사람의 외모, 학식, 경제력, 기타 등등을 서로 무언 속에 맘속으로 저울질을 하며 상대를 대하지만
사이버의 인연은 그 사람의 외모도, 학식도, 경제력도 모두 배제된 상태에서 서로의 맘을 읽을 수 있기에 더욱 순수하고 아름답습니다.
제가 그를 사랑하는 건 그 사람의 외모도, 학식도, 경제력도 결코 아닙니다. 그의 순수함과, 따뜻함과, 진실함을 사랑합니다.
전, 이 사이버의 인연 또한 그 어느 만남 보다 소중함을 잘 압니다. 서로 보이지 않는 곳에서 그 누군가가 자기를 위해서 걱정해주고, 행복하길..서로 바라고, 기도 해준다는 것은 생각만 해도 기분 좋아지고 든든한 빽 하나 얻은 기분입니다.
사람들과 사람들 사이엔 정말이지 생각지도 못한 곳에서 찾아오는 인연도 있나봅니다.
이.. 뜻밖에 찾아온 나의 인연.. 소중히.. 그리고, 결코 부끄럼 없는 인연으로 그를 그리워하고, 그리고, 그를 사랑하는 이 마음이 결코 죄 짓지 않는 일이 되기를 오늘도 간절히 소망합니다...
글을 읽다가 이런 인연에 대해서 알게 모르게 우리들 역시...보이지 않는 공간에서 맺어 지고 있음을 가슴 아파 한 적이 있었습니다.
아직은 감히 무어라고 말 할 수 없음을... 그렇다고 딱히 좋다..나쁘다 라고 단정을 지을 수도 없음을 우리들 자신이 너무 잘 알고 있기에 옮겼습니다. 당신들께서 내리는 인연의 정의는 어떤 것일까요?
- 삶의 이야기방 에서-댓글 0
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💎청운💎 (@gmlskfl55)2021-01-16 16:23
@@@@@@@@@@@댓글 0
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💎청운💎 (@gmlskfl55)2020-12-14 17:35
◎마음속에 있는 해답◎
지금 내가 누군가를 미워하고 있다면 그것은 이세상 가장 작은 문제입니다
이 문제의 해답은 내 마음속에 있기 때문입니다
내 마음에 사랑을 가득 담고 미워하는 이를 찾아가 손 내밀면 그와 함께 화평의 웃음을 나눌 수 있게 될 테니까요
지금 내가 가난으로 삶에 지쳐 있다면 그것은 이 세상 가장 작은 문제입니다
이 문제의 해답은 내 마음속에 있기 때문입니다
내 마음의 정성과 인내를 채우면 쉽게 좋은 일자리를 얻게 될 것이고 그러면 금방 가난에서 벗어날 수 있을 테니까요
지금 내 사랑하는 이와의 이별로 괴로원한다면 그것은 이 세상 가장 작은 문제입니다 이 문제에 대한 대답도 내 마음속에 있기 때문입니다
내 마음의 순수한 사랑의 설레임만 간작하고 있다면 그것은 이별이 아니라 계속되는 만남이니까요
지금 내가 하고 있는 말에 불만이 싸여 얼굴이 어둡다면 그것은 이 세상 가장 작은 문제입니다 이 문제의 해답은 내 마음속에 있기 때문입니다
내 마음에 감사라는 단어를 살며시 넣어보면 금세 내 얼굴은 밝아 질 테니까요
지금 내가 잘못된 길에 들어서 있다면 그것은 이 세상 가장 작은 문제입니다 이 문제의 해답은 내 마음속에 있기 때문입니다
내 마음에 정직하고 소박한 목표가 정해지면 나는 금방 잘못된 옛길을 벗어나서 좁지만 아름다운 새 길을 걷게 될 테니까요
- '가슴에 남는 좋은 느낌 하나' 中 -
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💎청운💎 (@gmlskfl55)2020-12-14 17:23
※지난 한해를 추억 속 향수로 묻어두고※
창문을 두드리며 지나간 저 소리는 한 해 동안 사랑하며 살며 기쁨도 많았고 행복도 눈물도 슬픔도 많았다
많은 걸 얻고 많은 걸 잃고 인생의 발자국 무게를 느끼며 이 해의 끝자락에서 겨울밤은 깊어간다 이제 여기서 손을 놓을 때가 된 것 같다
여기서 그만 너를 보내야 겠기에 지나온 해의 흩어진 기쁨를 모아보니 입가에 고운미소가 무지개로 꽃피는 아름다운 날들이 많았구나 행복했던 시간들 소중한 사연들 내 천년을 기억하고 또 기억하리라
지나온 해의 흩어진 상처를 모아보니 버리지 못하는 미련도 너무도 많구나 차갑게 얼어버린 겨울밤 달무리의 시린 떨림으로 가슴에 생채기로 쓰려 온다 그래, 가거라. 잘 가거라 못다 버린 미련 그 한 껍질까지 남김없이 가는 해의 미풍에 실려 보내리라 슬퍼하지 않으련다
이제 시간 속에 불태워진 지난 한해를 추억 속 향수로 묻어두고 푸르고 사랑스러운 마음으로 다시 강한 의지의 마음으로 새해 새날을 맞이하리라
- 좋은글 중에서 -
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