개
하트선물
젤리 담아 보내기 개
방송하기
0
신고
이미지 첨부
o클라우드o님의 로그입니다.
춤춰라^^ 아무도 바라보고 있지않은 것처럼. 사랑하라^^ 한번도 상처받지 않은 것처럼. 노래하라^^ 아무도 듣고있지 않은 것처럼. 일하라^^ 돈이 필요하지 않은 것처럼. 살아라^^ 오늘이 마지막 날인 것처럼~~^^-
9
-
o클라우드o(@ldj0727)
- 29 팔로워
- 12 팔로잉
- 소속 방송국 없음
-
9
o클라우드o (@ldj0727)2015-11-17 15:02
★ 힘들 거든 우리 쉬어서 가자 ★ 참지 말아라그러다 마음의 병 된다아니된다 생각되면즉시 마음을 돌려라 한번 아닌 일은끝까지 아니더라요행을 바라지 마라세상엔 요행이란 글자가참 무서운 것이더라 아프냐그럼 아픈 만큼더 열심히 살아라세상에는 너보다훨씬 큰 아픔을 안고살아 가는 사람들이 있단다 이 세상에안 아픈 사람들은 없단다그 아픔을 어떻게이겨 나가는가는자신에게 달려있다 아픔도 슬픔도꼭 필요하기에신이 우리에게 부여했을지도 그저 살아있음에누릴 수 있는 지상 최대의선물이라고 생각하자이 선물을 곱게 받아들여잘 이겨 나가자 매일 쨍한 날씨라면얼마나 덥겠느냐시원한 소낙비도무더운 여름엔 꼭 필요 하듯아픔, 슬픔, 고독, 외로움,이런 것도 삶의 꼭 필요한선물이더라 사연 없는 사람 없고아픔 없는 사람 없다 힘들 거든 우리 쉬어서 가자
댓글 0
-
9
o클라우드o (@ldj0727)2015-11-17 14:54
♡ 우리가 서로 사랑한다는 것 ♡ 아침이면 태양을 볼 수 있고저녁이면별을 볼 수 있는나는 행복합니다. 잠이 들면다음날 아침깨어날 수 있는나는 행복합니다. 꽃이랑보고싶은 사람을볼 수 있는 눈. 아기의 옹알거림과자연의 모든 소리를들을 수 있는 귀. 사랑한다는말을 할 수 있는 입. 기쁨과 슬픔과사랑을 느낄 수 있고남의 아픔을 같이아파해 줄 수 있는가슴을 가진나는 행복합니다.
댓글 0
-
9
o클라우드o (@ldj0727)2015-11-01 11:50
"진짜 사랑은 언젠가는 상대의 마음에 가서
닿는다는 사실을 깨달았습니다.그 사랑이 조용한
것일수록, 닿았을 때 마음의 울림은 더
크다는 것도 말입니다"
- 왕조현 -
댓글 0
-
9
o클라우드o (@ldj0727)2015-11-01 11:45
"그녀는 부족한 나를 가득 채워주는 느낌입니다..
그녀와 함께 있으면 내 삶은 영화보다
더 아름답습니다.."
- 브래드 피트 -
댓글 0
-
9
o클라우드o (@ldj0727)2015-11-01 11:44
"어릴 땐 지나가는 사람들이 모두 날 바라봐
주었으면 했어요..하지만 지금은 오직 한 사람만
날 바라봐 주었으면 해요..그것이
사랑이라고 믿어요.."
- 마를린 몬로 -
댓글 0
-
9
o클라우드o (@ldj0727)2015-11-01 11:39
우리는 모두 특별한 사랑을 꿈꾼다.
나를 특별히 사랑해 주는 사람이 나타나기를 바란다.
그러나 특별한 사랑은 보통 사람을 만나
그를 특별히 사랑하면서 이루어진다.
<<사람은 누구나 꽃이다>>
도종환(1954~) 우리나라 시인, 교육자, 정치인댓글 0
-
9
o클라우드o (@ldj0727)2015-10-26 07:10
세상이 아무리 복잡해도
정작 내게 필요한 것은 그다지 많지 않다.
삶이 단순하면 세상도 단순하다.
오늘은 오늘을 살고 내일은 내일을 살자
바람 불 땐 바람 소리 듣고 비올 땐 빗소리 듣자
삶을 단순하게 있는 그대로 몰입하면
모든 것이 축복이다.
무슨 일이든 가장 어려운 고비엔
가장 쉽고 단순한 것을 따르면 된다.
오후의 산책길에 단풍잎 하나 줍고
개울물 소리 듣는다.댓글 0
-
9
o클라우드o (@ldj0727)2015-10-22 07:16
행복은/조병화
행복은 서로 사랑하는한 사람이면 가득한 것을
행복은 이 험난한 세상에서쓸쓸히 돌아가는나를 반가이 맞아주는따뜻한 한 사람이면가득한 것을
행복은이 삭막한 세상에서상처진 나의 가슴을다 풀어 놓을 수 있는그 한 사람이면가득한 것을
아, 그렇게 행복은나의 못난 슬픔이나외로룸을 받아주는어진 한 사람이면가득한 것을
이렇게 쓸쓸한남의 세월에
행복은 상한 나의 마음을깊이 파묻을 수 있는다정한 여인의 가슴이면가득한 것을
그렇게 슬프거나즐겁거나나만 믿고 살아가는한 여인이면왕자의 밀실처럼아늑한 것을
아무런 욕심없이...댓글 0
-
9
o클라우드o (@ldj0727)2015-10-22 07:05
˚♡。좋아서 좋은 사람 / 오광수
커피 한 잔을 나누어도
그냥 좋은 사람이 있습니다
그 사람의 눈빛은 따뜻한 커피와 같아서
함께하면 햇살이 가득 모인 창가에
앉아 있는 것 같고
커피잔을 든 두 손을 통해서는
그 사람의 따뜻한 마음을 느낄 수 있기 때문입니다
전화만 가볍게 주고받아도
그냥 좋은 기억으로 남는 사람이 있습니다
그 사람의 말 속에는 진솔함이 담긴 예의가 있어
통화하는 시간에는
나로 하여금 귀한 사람이 되게 하고
조용하고 또렷한 음성을 통해서는
그 사람도 나에게 소중한 사람이 되기 때문입니다
인터넷에 댓글만 봐도
그냥 반갑고 고마운 사람이 있습니다
그 사람의 글 속에는 힘을 주는 진지한 관심이 있어
마냥 부끄러웠다가 깨닫게 하기도 해서
그저 고맙고 짧은 글이지만 그 글을 통해서는
그 사람같이 또 다른 나를 볼 수 있기 때문입니다
우리네 사는 생활 속에
그냥 좋아서 좋은 사람이 많았으면 좋겠습니다
따스한 눈길 한 번이 서로에게 힘이 되고
예의 바른말 한 마디가 서로에게 귀함이 되며
짧은 글이지만 그 댓글로
더 정겨운 나눔이 많아진다면
얼마나 좋은 세상이겠습니까댓글 0
-
9
o클라우드o (@ldj0727)2015-10-04 11:48
미소가 우리 몸에 주는 작지만 큰 변화
첫째는 웃으면 혈액이 맑아진다.
웃으면 NK세포가 활성화되고 면역기능이 강화되는데, NK세포는 암세포를 공격하고,
콜레스테롤과 중성지방의 수치를 줄여준다.
둘째로 웃으면 폐에 산소가 원활히 공급된다.
스트레스로 인해 분비되는 코디졸 호르몬이 억제되고, 웃을 때 신선한 공기가
신경조직을 이완시켜 폐 속 깊은 곳까지 산소가 공급되어 나쁜 공기를 밖으로 내보내고
깨끗한 공기로 우리 몸을 순환시킨다.
셋째로 웃음은 요통과 디스크, 류머티즘, 관절염에 효과가 있다.
웃을 때 나오는 호르몬은 통증을 억제하고 근육의 발달을 돕는다.
네 번째로 웃음은 위, 간, 대장 소화기관을 튼튼하게 한다.
인터페론 감마의 분비를 촉진시켜 바이러스에 대한 저항력을 증가시키고,
각종 소화기암을 예방 및 치료하는 효과가 있다.
다섯째로 심장을 강화시킨다.
웃으면 스트레스 호르몬이 억제되어 고혈압을 진정시키고,
혈당을 정상치로 유지하는 역할을 해준다.
여섯째. 위, 간, 대장 등 소화기관을 안정시킨다.
웃을 때 분비되는 인터페론 감마 분비가 바이러스에 대한 저항력을 증가시켜,
각종 소화기 암을 예방 치료하는 효과가 있으며, 소화기관을 안정시킨다
이처럼 웃기만 해도 우리 몸에서는 산해진미의 값진 음식에서 얻을 수 없는 놀라운 변화가 일어난다.
웃으면 심리적 안정을 얻을 수 있고, 내장 운동과 전신 운동의 효과를 주어
소화기관을 강화해 줘서 외국에서는 ‘웃음은 내면의 조깅이다’라고 하여,
내장기관을 강화시키는 요법으로 웃음을 첫째로 꼽고 있다.
일곱째는 근육을 강화시킨다는 점이다.
한 번 크게 웃으면 얼굴의 근육 80개 중 15개가 움직이고,
한 번 크게 웃으면 우리 몸의 근육 650개 중 231개의 근육이 움직인다고 하니
그 어떤 운동보다도 근육을 강화시키는 효과가 있는 셈이다.
크게 웃으면 윗몸 일으키기를 25회 한 것과 같은 운동효과가 있다.
댓글 0
- 쪽지보내기
- 로그방문