개
로즈선물
하트선물
젤리 담아 보내기 개
방송하기
0
신고
이미지 첨부
음찾사음악을찾는사람들행복동행
♧…しㅓしㅐフㅏ ススㅣフㅓててㅏ˚ **★┃사┃**★**┃랑┃**★**┃해┃★** …────ε♡з─˚Łοvё ♬~˚───˚♡-
50
-
언제나 인라이브꧁✨⭕┣🍀추🎭꧂(@pcw4862)
- 190 팔로워
- 1,015 팔로잉
- 🎏🍀🍧🌸톡톡올댓뮤직🌸🍧🍀🎭
-
50
꧁✨⭕┣🍀추🎭꧂ (@pcw4862)2022-02-27 17:10
어린이는 신의 선물이다
어린이는 신의 선물이다.
세상의 아이들은 신에게 보다 가까이에 있다.
그 아이들의 삶이 우리에게 달려 있다고
생각하지 마라. 그들의 마음이 해로운
영향을 받고 타락하지 않도록
격려하는 것으로 충분하다.
- 비노바 바베의《사랑의 힘이 세상을 지배할 것이다》중에서 -
* 아이를 낳는 것은 부모지만,
부모의 뜻대로 나온 것도 아니고
부모에 속한 것도 아닙니다. 하늘이 준 재능과
뜻을 품고 태어납니다. 그 아이가 해로운 영향을 받지
않도록 울타리를 쳐주고, 타락하지 않도록
모범을 보여주는 것으로
충분합니다.
오늘도 많이 웃으세요.댓글 0
-
50
꧁✨⭕┣🍀추🎭꧂ (@pcw4862)2022-02-27 17:10
우두머리 수컷 침팬지
침팬지 우두머리 수컷은
집단의 평화 유지에만 힘을 쏟는 게 아닙니다.
고통받거나 두들겨 맞은 구성원을 일일이 위로하기도
합니다. 인기 있는 우두머리 수컷은 집단의 지지가
필요하고, 지지를 이끌어낼 수도 있으며, 실제로
지지를 받습니다. 그렇지 않다면 우두머리가
아니겠죠. 우두머리 수컷은 분쟁 조정과
위로의 달인입니다.
- 달라이 라마 외《보살핌의 인문학》중에서 -
* 침팬지 사회에서도
우두머리의 역할은 분쟁 조정과 위로입니다.
다툼이 깊어지지 않도록 조정하고, 아픔과 고통을
위로로 감싸주는 역할입니다. 그 역할을 못하면
우두머리의 자리를 지킬 수 없습니다. 우두머리가
능력이 있으면 그 집단은 평화로워지고
새끼 침팬지들도 덩달아 자유롭게
뛰놀 수 있습니다.
오늘도 많이 웃으세요.댓글 0
-
50
꧁✨⭕┣🍀추🎭꧂ (@pcw4862)2022-02-27 17:09
아픔이 길이 되려면
우리 몸은
스스로 말하지 못하는
때로는 인지하지 못하는 그 상처까지도
기억하고 있습니다. 몸은 정직하기 때문입니다.
물고기 비늘에 바다가 스미는 것처럼
인간의 몸에는 자신이 살아가는
사회의 시간이 새겨집니다.
- 김승섭의《아픔이 길이 되려면》중에서 -
* 우리는 누구나 상처를 겪으며 삽니다.
몸의 상처든 사회적 상처든 그 상처가 아물어야
한 발짝이라도 앞으로 나아갈 수 있습니다.
그 아픔이 몸의 상처로만 남지 않고
새로운 길이 되리라는 희망은,
그 상처를 이겨낼 수 있는
가장 좋은 치료제입니다.댓글 0
-
50
꧁✨⭕┣🍀추🎭꧂ (@pcw4862)2022-02-27 17:09
아름다운 세상
어떤 사람의
진정한 가치는 자신에게
전혀 도움이 되지 않는 사람에게
어떻게 대하는지에 달렸다.
(새뮤얼 존슨)
- 맨프레드 케츠 드 브리스의《삶의 진정성》중에서 -
* 어떤 대가를 바라지 않고
나의 이로움이나 손해를 생각하지 않고
사람을 대하는 태도를 가진 사람이 많아질수록
세상은 아름다워집니다.
오늘도 많이 웃으세요.댓글 0
-
50
꧁✨⭕┣🍀추🎭꧂ (@pcw4862)2022-02-27 17:08
아침 건강관리 기술
명상과 요가도
몸을 이완시키는 작업을 포함한다.
그런데 실제로 몸을 이완시키는 심리치유법이
있다. 예를 들면 아침에 기상하기 전에는 이런 동작을
권한다. 발가락 끝까지 다리를 쭉 뻗고 숨을 들이쉬면서
척추와 배가 몸 위쪽으로 늘어나는 것을 느낀다.
팔은 양옆으로, 그 다음엔 위쪽으로 쭉 뻗는다.
잠깐 숨을 멈추고 몸의 유쾌함을 느껴본다.
호흡을 깊게 들이쉬고 내쉰다.
- 김혜령의《불안이라는 위안》중에서 -
* 명상의 첫 단계가 이완입니다.
요가도 이완이 핵심입니다. 몸을 이완시켜
마음을 풀고, 마음의 이완을 통해 몸을 푸는 것입니다.
아침에 눈을 떴을 때 맨먼저 필요한 것이 이완입니다.
하다 못해 기지개라도 크게 켜고 일어나면
몸이 풀립니다. 자기 나름의 이완 기술
한두 가지를 갖게 되면 그것도
좋은 건강관리법입니다.
오늘도 많이 웃으세요.댓글 0
-
50
꧁✨⭕┣🍀추🎭꧂ (@pcw4862)2022-02-26 18:41
...댓글 0
-
50
꧁✨⭕┣🍀추🎭꧂ (@pcw4862)2022-02-26 18:41
...댓글 0
-
50
꧁✨⭕┣🍀추🎭꧂ (@pcw4862)2022-02-26 18:41
...댓글 0
-
50
꧁✨⭕┣🍀추🎭꧂ (@pcw4862)2022-02-26 18:40
...댓글 0
-
50
꧁✨⭕┣🍀추🎭꧂ (@pcw4862)2022-02-26 18:40
...댓글 0
- 쪽지보내기
- 로그방문