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Bonjour à tous . . . .
Avec 。Bellefemme" Chanson.World.Jazz..etc 。-
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아름다운 밤이에요bellefemme(@bellefemme)
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bellefemme (@bellefemme)2025-04-29 14:30
너에게 건네는 작은 숨
오늘도,
세상 누구보다 환하게 웃으려 애쓴 너에게,
조용히 속삭여.
"괜찮아. 천천히 해도 돼."
바람은 서두르지 않아도 봄을 데려오고,
강물은 조급해하지 않아도 바다에 닿으니까.
네가 잠시 멈춘다 해도,
세상은 너를 기다려줄 거야.
넘치게 잘하려 하지 않아도 좋아.
그저 오늘 너답게 숨 쉬어준 것만으로도 충분해.
네가 흘린 눈물도,
네가 삼킨 한숨도,
모두 너를 더 깊고 단단하게 만드는 빛이야.
그러니,
"지친 날에는
나를 토닥이며 말해줄 것.
고맙다고,
여기까지 잘 왔다고."
세상에서 가장 따뜻한 네 편이 되어.
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Un petit souffle pour toi
aujourd'hui,
À toi qui as essayé de sourire plus fort que quiconque au monde,
Chuchote doucement.
« C'est bon. Tu peux prendre ton temps.»
Le vent apporte le printemps sans se presser,
Le fleuve atteint la mer sans s'impatienter.
Même si tu t'arrêtes un instant,
Le monde t'attendra.
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bellefemme (@bellefemme)2025-04-29 14:16
"나는 오늘도 나에게 최선을 다했다.
조금 느려져도 괜찮아.
내가 나를 아껴야, 오래오래 나를 사랑할 수 있으니까.
누구에게 보여주지 않아도,
나는 이미 충분히 빛나고 있어.
지금 힘들다고 해서 나의 가치가 사라지는 게 아니야.
내 존재만으로도 나는 소중하고 아름다워.
쉬어가는 것도, 나를 사랑하는 길이야.
내일의 나는, 오늘 나를 쉬게 해준 내가 있어서 웃을 수 있을 거야."
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bellefemme (@bellefemme)2025-04-29 10:58
# Bonjour à tous . . . .
# 매주 화요일 정오방송 밴드캠프
# Avec 。Bellefemme" Chanson.World.Jazz..etc 。
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bellefemme (@bellefemme)2025-04-14 17:24
« L’amour reste plus longtemps que les mots. »
“사랑은 말보다 오래 남는다.”
Un jeune homme fouillait les affaires de son père défunt lorsqu’il découvrit
une petite boîte ancienne, couverte de poussière.
En l’ouvrant, il trouva une vieille montre,
une photo en noir et blanc fanée, et une lettre soigneusement pliée.
Dans la lettre, il était écrit :
« Cette boîte, tu l’ouvriras un jour où la vie t’aura épuisé.
Quand ce moment viendra, j’espère que ce qu’elle contient t’aidera à te relever.
La montre, je l’ai achetée pour ta toute première course à l’école.
La photo, c’est celle de notre tout premier camping ensemble.
Et le jour de ta naissance, j’ai écrit ceci :
‘Cet enfant rendra le monde plus chaleureux.’
Mon fils, je crois encore en cela, aujourd’hui comme hier. »
En lisant la lettre, le jeune homme éclata en sanglots.
Il comprit alors l’amour silencieux que son père lui avait toujours porté.
Ce jour-là, il décida d’ouvrir la petite librairie dont il avait toujours rêvé.
Il portait chaque jour la montre de son père.
Et sur le comptoir, il posa la vieille photo.
Sur celle-ci, on voyait un père et son fils, souriant près d’un feu de camp.
Et en dessous, il avait écrit :
« L’amour reste plus longtemps que les mots. »
한 젊은 남자가 아버지의 유품을 정리하다가, 낡고 먼지 쌓인 작은 상자 하나를 발견했어.
열어보니 안에는 오래된 손목시계, 바랜 흑백사진, 그리고 편지 한 장이 있었지.
편지엔 이렇게 적혀 있었어.
“이 상자는 언젠가 네가 삶에 지쳤을 때 열게 될 거다.
그날이 오면 이 안에 든 걸 보며 다시 일어설 수 있길 바란다.
시계는 내가 네 첫 운동회에 맞춰 샀던 거고,
사진은 우리가 처음으로 함께 캠핑 갔을 때 찍은 거란다.
그리고 네가 태어났을 때, 나는 이렇게 적었지.
‘이 아이는 세상을 따뜻하게 할 아이가 될 것이다.’
내 아들아, 그 믿음은 지금도 변하지 않았다.”
남자는 편지를 읽으며 눈물이 터졌어.
어릴 적엔 몰랐지만,
늘 말없이 자신을 지켜봐주던 아버지의 사랑이 느껴졌거든.
그날 이후, 남자는 오랜 꿈이었던 작은 서점을 열었고,
아버지의 그 시계를 매일 차고 다녔어.
그리고 서점 계산대 위엔 그 사진이 놓여 있었지.
사진 속, 캠프파이어 옆에 앉아 웃고 있는 어린 아들과 아버지.
그 밑에는 이렇게 쓰여 있었어:
“사랑은 말보다 오래 남는다.”댓글 1
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bellefemme (@bellefemme)2025-04-11 17:28
# Serge Gainsbourg
# 올려진 앨범 쟈켓사진 순서대로...
# Serge Gainsbourg - 90 séquences (2018)
# Serge Gainsbourg S- En studio avec Serge Gainsbourg (2019)
# Gainsbourg London Paris 1963 - 1971 (2016)
# Serge Gainsbourg & Jane Birkin - Jane & Serge 1973 (Super Deluxe Edition) (2014 2015)댓글 0
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bellefemme (@bellefemme)2025-04-11 17:21
# Déjeuner avec mon père..
# Un panier de fleurs sur le rebord de la fenêtre
창틀에 놓인 꽃바구니댓글 0
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bellefemme (@bellefemme)2025-04-11 17:13
# Yoga
# 요가는 명상과 호흡, 스트레칭 등이 결합된 복합적인 심신 수련 방법을 말한다.
# 요가의 종류
(1) 만트라 요가(Mantra Yoga) : 소리를 빛으로 승화시키려는 요가이다.
옴, 오-음, 아우음, 이-이, 온 살이, 에-에, 훔, 음, 하하하(폭소) : 소리의 힘을 이용하여 심신을 정화시키는 요가이며, 세계 각국에서 전통적으로 수많은 종교에서는 소리의 힘을 이용한 만트라 요가를 제식주의적 전통으로 활용 중이다. 예를 들면 교회나 성당에서의 찬송가나 불교에서의 염불이나 종소리, 북소리, 요령소리, 풍경소리, 목탁소리 그리고 유교에서의 제사때 축문 읽는 소리 샤머니즘에서의 주술 또는 상여 나갈 때의 소리, 살풀이나 한풀이시의 노래나 소리 등등으로 다양하게 활용되고 있다. 현대에 와서는 미국과 같은 선진국에서는 음악치료로 의학분야에서 과학적으로 체계화시켜 다양하게 활용하고 있다.
(2) 카르마 요가(Karma Yoga) : 사회에 참여하여 봉사하려는 자기희생의 요가이다.
고전요가의 제식주의적 신에의 헌신과 희생제에서 벗어나 바른 앎(깨달음: 이해)을 통한 요가로 발전해온 후에 바른 앎보다는 바른 행(이기적만이 아닌 이타행과 이전적행)을 강조한 요가이며 바가바드기타라는 경전은 카르마 요가를 강조한 경전이다.
(3) 박티 요가(Bhakti Yoga) : 신에 대한 헌신과 사랑의 요가이다.
우주, 자연, 신, 절대자의 원리나 섭리와 법칙과 질서에 복종하고 헌신하는 길을 통해 구원받으며 깨달음을 얻고자 하는 요가이며 자력만이 아닌 타력적 종교관을 가진 종교로 발전해 오고있다.
(4) 즈나나 요가(Jnana Yoga) : 분별심을 일으켜 자신의 에고를 타파하려는 지식의 요가이다.
배움, 지식, 지혜의 요가, 무지로부터 벗어나는 것이 진아(眞我)에 이르는 길이며, 인간의 고통은 무지와 무명으로부터 생겨나는 것이기 때문에 정지(바른 앎: 바른 이해)를 통해서 괴로움에서 벗어나서 깨달음에 도달하는 요가이며 과학적, 사상적, 철학적 요가이다.
(5) 하타 요가(Hatha Yoga) : 체위법과 호흡법에 관한 요가로 육체 요가이다.
몸가짐을 다스리고 숨쉬기를 훈련하며 식이요법과 단식법, 정화법으로 인간의 본성적 생명력을 회복하는 요가이며, 고전 요가는 깨달음을 향한 요가였다면 중세요가는 카르마가 남지 않는 바른 선행의 요가였고 그 바른 앎과 바른 선행을 하기 위한 자기 자신의 존재를 위한 생명성 회복을 위해 근대에 와서 발전해 왔으며 라자요가를 위한 필수적인 준비조건의 요가이며 현대에 와서는 건강법과 미용법으로 활용되면서 20세기에 와서는 하타 요가를 통해서 전 세계에 요가가 활발하게 보급되고 있는 실정이다. 수 많은 스포츠와 무술, 체조, 무용 등은 나라마다 다양하게 응용되고 변화된 하타 요가의 모습들이다.
(6) 라자 요가(Raja Yoga) : 응념, 정려, 삼매에 관한 요가로 정신요가이다.
명상요가로서 마음의 평온을 찾고 지혜를 얻으며 해탈의 경지를 추구하며, 라자라는 말은 왕이라는 뜻을 갖고 있으며 모든 요가의 궁극적인 종점은 라자 요가로 귀결된다. 선, 참선, 선나, 정려, 사유수, ZEN 등 명상요가이다.
# 요가의 체조법 [네이버 지식백과]댓글 0
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bellefemme (@bellefemme)2025-04-11 17:08
# Fleur de magnolia
하얀 목련이 필때면 다시 생각나는 사람
봄비내린 거리마다 슬픈 그대 뒷모습
하얀 눈이 내리던 어느날 우리 따스한 기억들
언제까지 내 사랑이어라 내사랑이어라
거리엔 다정한 연인들 혼자서 걷는 외로운 나
아름다운 사랑얘기를 잊을수 있을까
그대 떠난 봄처럼 다시 목련은 피어나고
아픈가슴 빈자리엔 하얀 목련이 진다댓글 0
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bellefemme (@bellefemme)2025-03-20 16:02
Même si tes mains brûlent comme si elles allaient se consumer,
si tu as un soleil que tu veux saisir, ne le lâche jamais, même au prix de ta vie.
손이 타들어갈 듯이 타들어가더라도, 꼭 붙잡고 싶은 태양이 있다면, 목숨을 걸고라도 절대 놓지 마세요.
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bellefemme (@bellefemme)2025-03-20 15:56
# Parole E Musica
아티스트: 헬렌 메릴
발매일: 1960년
장르: 재즈, 포크
# Helen Merrill (Parole E Musica 1960) - April In Paris
Till April in Paris, whom can I run to? What have you done to my heart?
파리의 4월이 되기까지, 난 누구에게 달려가야 하나요?
I never knew the charm of spring
I never met it face to face
I never knew my heart could sing
I never missed a warm embrace
Till April in Paris, chestnuts in blossom
Holiday tables under the trees
April in Paris, this is a feeling
That no one can ever reprise
I never knew the charm of spring
I never met it face to face
I never knew my heart could sing
I never missed a warm embrace
Till April in Paris
Whom can I run to
What have you done to my heart댓글 0
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