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아라님의 로그 입니다.
그동안 감사했습니다. 건강하고행복하세요 ^^-
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나 어때♬아라♬(@qhal28)
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- 뮤직에세이.
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♬아라♬ (@qhal28)2023-09-09 07:09
건강한 마음은 자신의 가장 소중한 재산입니다
생각은 우물을 파는 것과 닮았습니다.
처음에는 흐려져 있지만
차차 맑아지니까요
살다 보면 진정
우리가 미워해야 할 사람이
이 세상에 흔한 것은 아니었습니다.
원수는 맞은편에 있는 것이 아니라
오히려 내 마음속에 있을 때가 많았습니다.
병은 육체의 병이지
마음의 병은 아닙니다.
성한 다리가 절룩거리면 그것은
어디까지나 다리에 생긴 이상이지
마음에 생긴 이상은 아니니까요.
그러나 주변을 살펴보면
육체의 병 때문에
마음까지 고통받는 분이 더러 있습니다.
이해가 되고도 남을 일이지만
그렇다고 마음까지 병들면
무척 곤란한 일입니다.
마음은 우리 몸의
뿌리같은 것이라서 뿌리마저 병들면
희생은 어려운 일이 되고 맙니다.
그렇습니다.
마음은 다이아몬드처럼
순수 할수록 더 무게가 나갑니다.
마음은 팔고 사지 못하지만
줄 수는 있는 것이
자신의 가장 소중한 재산입니다.
- "돌아가고 싶은 날의 풍경" 중에서댓글 0
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♬아라♬ (@qhal28)2023-09-06 07:08
좋은말 많이 하기
힘든 부모님께 '힘내세요' 말해 보세요.
자녀에게 그 말을 들을 때 정말 힘이 납니다.
신기한 것은 그 말을 한 당신도
힘을 얻게 됩니다.
고민하는 지인에게 '걱정 말아요' 말해 보세요.
당신의 말을 듣는 지인은 작게나마 걱정이 줄어듭니다.
신기한 것은 그 말을 하는 당신도
용기를 가지게 됩니다.
식당에서 주문 후에 '감사합니다' 말해 보세요.
그 말을 들은 식당 종업원은 종일 따사롭고 푸근해집니다.
신기한 것은 당신과 식당에 있던 다른 손님들도
행복한 마음이 생깁니다.
가까운 이웃에게 '멋있어요' 말해 보세요.
만나는 그 이웃의 얼굴이 더욱더 환해집니다.
신기한 것은 당신의 얼굴에도 함께
빛이 더해집니다.
사랑하는 사람에게 '사랑해요' 말해 보세요.
사랑은 말하고 표현할수록 더욱더 깊어집니다.
신기한 것은 그 말을 할수록 당신은
더 많은 사랑을 받게 됩니다.댓글 0
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♬아라♬ (@qhal28)2023-09-05 07:01
사람의 마음
사람이
사람의 마음을 안다는 것
그것은 어려운 일이다.
나의 마음도 잘 모르는데
어찌 남의 마음까지 알수 있을까?
믿음 보다는
불신의 골이 훨씬 깊은 세상,
서로가 믿지 못하기에
서로의 마음을 알수가 없다.
먼저 진실된
마음을 가질 일이다.
내가 거짓되면
상대도 거짓되고,
내가 진실하면
상대도 진실 할수 있다.
사람의 마음을
얻은 자가 세상을 얻을수 있고,
사람의 마음을
움직일수 있는
자가 세상을 움직일수 있다.
무엇으로
사람의 마음을 얻을까?
돈으로 살수없고
권력으로 빼았을수 없다.
마음은 마음으로
얻는 법 사람의 마음은
오직
진실된 마음으로
얻을수 있다.
댓글 0
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♬아라♬ (@qhal28)2023-09-04 05:44
★인생은 둥글게 둥글게★
삶이란 참으로
복잡하고 아슬아슬합니다.
걱정이 없는 날이 없고
부족함을 느끼지 않는 날이
없으니까요.
어느 것 하나 결정하거나
결심하는 것도 쉽지 않습니다.
내일을 알 수 없어
늘 흔들리기 때문이지요.
말로는 쉽게 행복하다 기쁘다고
하지만 누구에게나
힘든 일은 있기 마련입니다.
얼마만큼 행복하고
어느 정도 기쁘게 살아가고 있는지
알 수는 없지만
그저 모두 늘 바쁩니다.
나이 들고 건강을 잃으면
아! 이게 아닌데...
하는 생각을 하게 될 터인데
왜 그렇게 열심히
어디를 향해 무엇 때문에
바쁘게 가는 건지 모를 일입니다.
결국 인생은
내가 나를 찾아갈 뿐인데 말입니다.
고통, 갈등, 불안, 등등은
모두 나를 찾기까지의
과정에서 만나는 것들입니다.
나를 만나기 위해서
이렇게 힘든 것입니다.
나를 찾은 그날부터
삶은 고통에서 기쁨으로,
좌절에서 열정으로,
복잡함에서 단순함으로,
불안에서 평안으로 바뀝니다.
이것이야말로 각자의 인생에서
만나는 가장 극적인 순간이요
가장 큰 기쁨입니다.
아무리 화려해도
몸에 맞지 않는 옷을 입으면
불편 하듯이
아무리 멋진 풍경도
마음이 다른데 있으면
눈에 들어오지 않듯이...
내가 아닌 남의 삶을
살고 있으면 늘 불안합니다.
잠깐 쉬면서
나를 먼저 돌아 보십시요.
내가 보일때
행복과 기쁨도 찾아옵니다.
오늘도
잠깐 돌아보고
출발하시길요.
- 좋은글 中에서 -댓글 0
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♬아라♬ (@qhal28)2023-09-04 05:43
★가난한 마음의 행복★
마음이든 물건이든
남에게 주어 나를 비우면
그 비운만큼 반드시 채워집니다
남에게 좋은것을 주면 준만큼
더 좋은것이 나에게 채워집니다
좋은 말을 하면 할수록 더 좋은 말이 떠오릅니다
좋은 글을 쓰면 쓸수록 그만큼 더 좋은 글이 나옵니다
그러나 눈앞의 아쉬움 때문에
그냥 쌓아 두었다가는 상하거나
쓸 시기를 놓쳐 무용지물이 되고 맙니다
좋은 말이 있어도 쓰지 않으면
그 말은 망각속으로 사라지고
더 이상 좋은말은 떠오르지 않습니다
나중에 할말이 없어질까 두려워
말을 아끼고 참으면 점점 벙어리가 됩니다
우리의 마음은 샘물과 같아서
퍼내면 퍼낸만큼 고이게 마련입니다
나쁜 것을 퍼서 남에게 주면
더 나쁜 것이 쌓이고
좋은 것을 퍼서 남에게 주면
더 좋은 것이 쌓입니다
참 신기합니다
그냥 쌓이는 게 아니라 샘솟듯 솟아나서
우리 마음을 가득 채우니 말입니다
가난이 두렵다고 과도한 재물을 탐하지 말 것이며
부자의 있음을 비방하여
자신의 무능을 비호하지 말아야 합니다.
차고 넘치면
비우면 가득하다는
진실을 생각하며 살아가고 싶습니다.
- 가난한 마음의 행복 중에서 -댓글 0
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♬아라♬ (@qhal28)2023-09-03 08:41
세월이 가고 나이가 드니 참 많이 바뀐다‼️
욕심은 줄어들고 생각은 깊어 진다.
화려한 생활보다 소박한 삶이 좋고,
좋은 옷보다 편안한 옷이 좋으며,
짙은 향기보다 은은한 향기가 좋다
복잡한 것보다 단순한 것이 좋아진다.
잘난 사람보다 편안한 사람이 좋고
멋진 구두보다 편한 구두가 좋으며,
거친 파도보다 잔잔한 물결이 좋다.
외국산 양주보다 국산 막걸리가 좋아진다.
복잡한 도시보다 한가로운 시골이
좋고,
달리는 차, 빌딩보다 산과 흐르는 강물이 좋으며,
생명력 없는 벽돌담보다 살아있는 초목이 좋다.
세월은 쉼 없이 흐르며 나를 안고 돌아간다.
지혜롭고 고운 친구님이여,
늘 건강하소서~💪댓글 0
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♬아라♬ (@qhal28)2023-09-02 07:45
[삶이 차분해지는 법]
01. 베풀고 나서 바라지 말자.
02. 스트레스를 피하지 말고 그대로 받아들이자.
03. 할일을 내일로 미루지 말고 지금 시작해 놓자.
04. 울고 싶을땐 소리내어 실컷 울자.
05. 숨을 깊고 길게 들이마시고 내쉬어 보자.
06. 잠들기 바로 직전에는 마음과 몸을 평안히 하자.
07. 상처받는 것을 두려워 하지 말자.
08. 하고 싶은 말은 하자.
09. 인생은 혼자라는 사실을 애써 부정하지 말자.
10. 이대로의 내 모습을 인정하고 사랑하자.
11. 나 자신을 위한 적당한 지출에 자책감을 갖지 말자.
12. 할수 없는 것에 대한 욕심을 버리자.
13. 다른 사람은 나와 다르다는 것을 인정하자.
14. 하루 일을 돌이켜 보는 명상의 시간을 갖자.
15. 잔잔한 클래식을 듣자.댓글 0
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♬아라♬ (@qhal28)2023-09-02 07:42
돌아보면 고마운 일들
가족때문에 화나는 일이 있다면
그건 그래도 내 편이 되어줄
가족이 있다는 뜻이고
쓸고 닦아도 금방 지저분해지는
방 때문에 한숨이 나오면 그건
내게 쉴 만한 집이 있다는 뜻이고
가스 요금이 너무 많이 나왔다면
그건 내가 지난겨울을
따뜻하게 살았다는 뜻이다.
지하철이나 버스에서 누군가
떠드는 소리가 자꾸 거슬린다면
그건 내게 들을 수 있는
귀가 있다는 뜻이고
주차할 곳을 못 찾아 빙글빙글
돌면서 짜증이 밀려온다면
그건 내가 걸을 수 있는데다가
차까지 가졌다는 뜻이다.
온몸이 뻐근하고 피곤하다면
그건 내가 열심히 일했다는 뜻이고
이른 아침 시끄러운
자명종 소리에 깼다면
그건 내가 살아있다는 뜻이다.
오늘 하루 무언가가
날 힘들게 한다면
뒤집어 생각해보자!
그러면 마음이 가라앉을 것이다.
나의 인생에 후회란 없다
세상은 사람들이 모여 사는 곳입니다
옮긴 글댓글 0
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♬아라♬ (@qhal28)2023-09-01 09:55
영원한 것은 아무 것도 없다
이 세상에서 영원한 것은 아무 것도 없다.
어떤 어려운 일도
어떤 즐거운 일도 영원하지 않다.
모두 한 때이다.
한 생애를 통해서 어려움만 지속된다면
누가 감내하겠는가.
다 도중에 하차하고 말 것이다.
모든 것이 한때이다. 좋은 일도 그렇다.
좋은 일도 늘 지속되지는 않는다.
그러면 사람이 오만해진다. 어려운 때일수록
낙천적인 인생관을 가져야 한다.
덜 가지고도 더 많이 존재할 수 있어야 한다.
이전에는 무심히 관심 갖지 않던 인간 관계도
더욱 살뜰히 챙겨야 한다.
더 검소하고 작은것으로써 기쁨을 느껴야 한다.
우리 인생에서 참으로 소중한 것은
어떤 사회적인 지위나 신분,
소유물이 아니다.
우리들 자신이
누구인지를 아는 일이다.
ㅡ 법정(法頂)스님 / 무소유의 삶과 침묵 中에서 ㅡ댓글 0
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♬아라♬ (@qhal28)2023-08-31 07:06
사랑의 10 가지 힘
1. 생각의 힘.
우리는 결국 우리가 생각하는 것을 얻는다.
사랑하는 생각은 사랑하는 경험을 위해 도움이 된다.
2. 존경의 힘.
그대는 상대방을 존경하기 전에는 사랑할 수 없다.
먼저 네 자신을 존경해야 한다.
자신에게 물어라.
"내 자신에 대한 무엇을 내가 정말로 좋아하는가?"
그리고 나서 "내 배우자에 대한
무엇을 내가 정말로 좋아하는가?" 하고 물어라.
3. 주는 것의 힘.
사랑을 받기 위하여 그대는 사랑을 오로지 주어야만 한다
사랑한다는 것은 그대 자신을 조건 없이
무료로 주는 것을 의미 한다.
배우자에게서 무엇을 받을 것인가를 묻지 마라.
더 중요한 것은 그대 배우자가
그대에게서 받을 것을 생각하는 것이다.
4. 우정의 힘.
진정한 사랑을 찾으려면
우선 진정한 친구를 찾아라.
우정은...
진정한 사랑의 최선의 기초이다.
5. 접촉의 힘.
접촉, 포옹은 신체를 치유하고 마음을 따뜻하게 해준다.
그대가 두 팔을 벌릴 때마다
그대는 마음을 여는것이다!
6.마음을 비움의 힘
그대가 어떤 것을 사랑한다면 그것을 내버려 두어라.
그것이 다시 돌아오면 그것은 그대에게 속한 것이다.
오지 않는 다면 처음부터 이것은
결코 그대의 것이 아니었다.
7. 대화의 힘
그대가 사랑하는 사람들이
그대가 그들을 사랑한다는 것을 알게 하라.
솔직하고 성실하게 되는 방법을 배우라.
그 작은 세 마디,
"나는 당신을 사랑합니다."를 두려워하지 말라.
8. 도덕적 의무의 힘.
사랑을 경험하기 위하여
그대는 그것에 대한 의무를 느껴야 한다.
사랑이란 도덕적으로 매어져야 한다.
9. 열정의 힘.
열정은 사랑을 불 지피고
그 사랑의 불이 계속 살아 있게 만든다.
10. 신뢰의 힘.
신뢰는 모든 사랑하는 관계의 기초이다.
그대는 상대방을 완전히 신뢰할 수 있기
전에는 완전히 사랑할 수 없다.
그대의 행동은
그대가 맺은 관계가 결코 끝나지 않을 것이라는
확신을 반영해야 한다.
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