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다효주(은조)의 '행복 터치'
다효주의 '터치터치 행복터치'는 매주(월,수,금)오전10시-
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다효주(@tpwlsl72)
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다효주 (@tpwlsl72)2012-07-07 02:08
사는 게 마음먹은 대로 되지 않아도 받아들이는 것....그것이 품위다.
무조건 외모가 아름답고 자세가 발레리나 같아야 품위 있는게 아니다.
마음이 넓고 다른 사람을 인정하고 용서할 줄 알고,
괴로울 때도 유머를 잃지 않고 침착하게 대처할 수 있어야 한다.
스스로 약해지면 품위 있게 처신하기가 어려워진다.
그럴 때는 안으로 침잠(겉으로 드러나지 아니하게 물속 깊숙이 가라앉거나 숨음)해...
자신이 가진 것에 감사하고,
사랑하는 사람들에게 손을 내밀어 도움을 청하고,
정신력으로 헤쳐나갈 수 있다고 믿어야 한다.
(사라브로커'나이들기엔 아까운여자 나이들수록 아름다운여자'중)
은조 생각은....
근데.....
외모가 어여쁘고..발레리나 같은 몸매를 가진 여자...
또는 남자를 보면...참 부럽고 보기는 좋던데....
자기관리를 잘하면서 사는구나....싶구요....
어느날..
거울앞에 서서 거울에 비치는 내모습이....이뻐보이면...
저는...그랬어요...
그날은...자존감이 커져서...무던히도 밝은 하루를 보냈습니다..
누가 칭찬을 안해줬어도...괜시리...들뜨게..되구요....
그래서...다음번에는...조금 더 단정해지고....
조금더...멋을 내게 되는 것 같아요...
물론....
보기 좋은 외모에....마음도 넓고....배려심에...유머까지....갖춘다면...
모...말해 뭐할까.....금상첨화 딱 이거죠...ㅎㅎㅎㅎ
허지만.....완벽하긴 어려운 것 같고....
태생의 외모를 바꿀 수는 없으니까....조금 더 신경써서...
호감을 얻는 사람은 되도록 단정스러울 필요는 있어 보입니다...
오래 된 지인이면...외모가 그닥 중요치 않을테지만....
첫 인상의 죄우는...어쩔 수 없이 외모가 일순위...
그 다음이...마음가짐이 아닐런지....
성품이란것도 숨길 수는 있어도...고치기는 어렵던데....
내가 할 수 있는건...다만...내 자신을 다독이면서....
모든 사람들하고...둥글한 어울림을 유지 하는것이 최선이지 싶어요...
넓은 마음씨에...깊은배려심...유머...그리고...단정한 외모까지....되도록 노력은 해봐야겠죠....
댓글 1
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다효주 (@tpwlsl72)2012-06-29 21:03
알지 못하는 행복.....
인간은 자신이 행복하다는 것을 알지 못하므로 불행한 것이다...(도스토예프스키)
사람은 자신에게 있는 재능이나 능력, 행복을 잘 알지 못합니다.
그리고 언제나 남의 떡은 커 보이고, 자기의 떡은 작다고 생각하지요.
이것이 인간이 가장 흔하게 범하는 실수입니다.
인간은 자신을 늘 부족하다고 느끼지요.
그리고 그로인해 불행하다고 여깁니다.
도스토에프스키의 말대로라면
행복을 찾는 길은 의외로 간단합니다.
자신은 결코 불행하지 않고
얼마든지 행복해질 수 있다고 믿으면 되는것입니다.
호박이 넝쿨째 굴러든다는 말은 거짓입니다.
가만히 누워 있는데 감이 입으로 들어오는 법도 없습니다.
행복 또한 자신이 찾는 것이지 누가 가져다주는 것이 아니지요.
행복해지고 싶다면 삶에 열정을 바치세요.
부지런한 새가 먹이를 더 많이 먹는 법이지요.
행복도 이와 같은 것입니다.
(김옥림의 '내인생을 바꾸는 명품 명언' 중에서)
은조생각은....
요즘...며칠동안 불면증에 시달렸습니다...
나는 과연 내 인생을 잘 살아가고 있는가에 대한 의문이...
2주일 전부터 들기 시작하는 겁니다.
덕분에....나를 철저히 뒤돌아보는 2주일이 되었구요...
그래서...결론은 얻어 냈느냐구요?
물론입니다....
2주일간 거의 밤이면 밤마다 뜬눈으로
(살짝 부풀린것임..ㅎㅎㅎㅎ 사실은 새벽4시~5시사이에는 꼭 잤음)
밤을 세우면서....고민을 거듭하다 보니...
다음날이면 많이 고단해지더라구요...
외출은 아주 가끔씩만 하면서....생각하고...또 생각을 해봤어요...
그러다가...드디어.....
오늘 아침에 결론을 내렸습니다...
나..역시도...행복한 삶을 살아가고 있었으면서...
언제나...부족함을 느꼈다는것을요....
가끔...도시의 바쁜 생활을 힘겨워 하면서...살았어요...
그래서인지...어느날 부터인가....
딱 열흘만...
아침에 눈을 뜨면...맑게 지저귀는 새소리에 잠이 깨어....
시골만의 독특한 맑은 공기를...얼굴에 가득히 느끼면서....
꼬들한 햇살을 받으며......아침을 열고 싶다.....
라는...소망이 생기더라구요...ㅎㅎㅎ
오늘...아침이었어요....
집안의 모든 창문을 열고 환기를 시키면서...
책상에..앉아...다이어리에...끄적끄적..낙서를 하고 있는데...
아파트 창밖에서....그토록 듣고 싶었던 새소리가...너무나 이쁘게 들리는겁니다...
정말 몰랐어요....내가 사는 이곳에서도....맑은소리로 새들이 노래를 부르면서...
사람들의 아침을 깨워준다는것을요....
한적한 시골에 가야만....
새들이 노래로 아침을 열어줄것이라는....
나 혼자만의 착각속에서..살았던거죠....
거의 30분 동안이나... 멍하게.....새소리와....아침의 분주한 소리에
귀기울이고 있었던 것 같습니다...
나도 모르게....입가에 미소까지 가득 머금으면서 말입니다...
참....행복했어요....
역시....나도...행복한 삶속에...살고 있었던 거지요....
소소한 행복일 수록....
발견한 순간...커다란 행복감을 선물 해준다는것을 배우게 된거지요...
그대들도....내일 아침에...
내가 느꼈던 그런 작은 것에서....커다란 행복을 느껴 보시기를 바랍니다....
덤으로...무슨 일이든지...다 이뤄 낼 수 있는...자신감 이라는것까지..얻게 될겁니다...^^*
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다효주 (@tpwlsl72)2012-06-29 20:12
화이팅~!!!댓글 1
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다효주 (@tpwlsl72)2012-06-22 23:38
웃음에서 오는 행복....
행복해서 웃는게 아니라....웃어서 행복한 것이다...(윌리엄 제임스)
미국의 심리학자 윌리엄 제임스!
그의 이 말은 매우 적절하고 멋진 표현이 아닐 수 없습니다...
대개의 사람들은 행복해야만 웃습니다.
그렇지요...행복하면 저절로 웃음이 나오지요...
행복은 마음을 충만하고 긍정적으로 만들어 줍니다...
또 매사에 너그럽고 관대하게 해줍니다...
윌리엄 제임스의 이 말은...
행복해지기 위해서는 적극적인 자세를...가지라는 말이지요...
행복은 행복해지려고 노력하는 자를 좋아합니다...
가만히 있는데 저절로 행복해지는 경우는 없지요...
웃으면 복이 온다는 말처럼 행복해지길 원한다면 먼저 웃으십시요...
그러면 행복해집니다....
행복해서 웃는 것은 그 순간뿐이지만, 웃어서 얻는 행복은 웃을 때마다...
행복이 쏟아지지요. 행복해지고 싶다면 많이 웃으십시요.
웃으면 건강에도 좋고 보기에도 좋지요. 웃음은 행복을 낳는 거위랍니다....
(김옥림의 '내인생을 바꾸는 명품 명언 중에서)
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다효주 (@tpwlsl72)2012-06-14 13:16
우리 '칠복수'에 이렇게 예쁜 꽃이 피었어요...
실물의 생생함을 옮길 수가 없어서 많이 아쉽네요....^^*댓글 1
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다효주 (@tpwlsl72)2012-06-12 23:26
개운한 아이스아메리카노를 즐겨 마시지만....
얼얼한 느낌이...좋아서 간간히 마시고 있어요...
이 아이는...개인적으로...
케냐에서 마시는게 제~~일 맛나더라구요...ㅎㅎㅎㅎㅎ
댓글 1
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다효주 (@tpwlsl72)2012-06-06 00:11
나의 사랑스런 보물들....
어깨가...아무리 아려와도...이 녀석들은 거의 가방안에....
모...물론...카메라는 종종 놓고 다니다 낭패를 당하지만 말이죠...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ댓글 1
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다효주 (@tpwlsl72)2012-06-06 00:09
혹시...
그대는...클로버의 향기를 맡아 보셨나요?
공원을 산책하고 있는데...
어디선가....참 괜찮은 향기가 나더라구요...
그 향기의 근원을 찾아서 이리저리 살펴보는데....
클로버가 가득한게 보였습니다...
혹시나 하고...향기를 맡아보는데... 크하~~ 진정 고운향기였습니다....
그 향기 때문인지...벌들도 엄~~청 많았답니다...
그 중 한 녀석을 잽싸게...찰칵~~!!!! 우헤헤헤~~댓글 1
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다효주 (@tpwlsl72)2012-06-02 01:29
그리운 사람
놓치고 싶지않은 사람이 있습니다
별소식 없이 이리 살아도
마음 한편엔 보고싶은 그리움이 있어
보고싶을 때면 살포시 꺼내보는
사진첩의 얼굴처럼 반가운 사람
그사람이 당신이었음 좋겠읍니다
한참동안 뜸하여 그립다 싶으면
잘지내느냐고 이메일 이라도 띄어서
안부라도 물어보고 싶은 사람
풋풋한 기억속에 있는 사람
그사람이 당신이었음 좋겠습니다
세월이 흘러흘러 그만 잊은듯 하여도
문뜩문뜩 생각의 설레임이 일어
그렇듯 애절한 관계가 아닐지라도
막연한 그리움이 하나 쯤은 두어
가슴에 심어두고 싶은 사람
그사람이 바로 당신이었음 좋겠습니다
('청이' 님이 올려 주신 멋진글입니다...
목소리가..갈라져서...방송에서는 예쁘게 못 읽어 드려서..미안했답니다..ㅎㅎㅎ)
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다효주 (@tpwlsl72)2012-06-02 01:26
♥행 복♥
길을 걷다 문득 생각나는 사람에게 망설임 없이 전화를 걸어
원껏 이야길 나눌 수 있는 시간을 행복이라 말하고 싶습니다
가끔씩 타인에게 활짝 열어 나를 보여주고 싶고,
보여준 나를 인정받고 싶은 마음이 절실해 지는 것을
행복이라 말하고 싶습니다
누군가에 대한 기대로 마음 졸이고 애닳아 하고 안타까워 하며
긴장의 끈을 늦추지 않는 정열들을 행복이라 말하고 싶습니다
지금 당장은 할 수 없지만 `언젠간 해보리라` 맘먹은 일들이
하나둘 내 안에 소망으로 쌓여가는 것을 행복이라 말하고 싶습니다
거울 저편의 퉁퉁부은 얼굴과 짝짝이 눈, 입 언저리의 작은 흉터까지
이뻐 보이는 그런 기분좋은 아침을 행복이라 말하고 싶습니다
내 안에 아직도 살아 숨쉬며 꿈틀대는 꺼지지 않는 꿈들을
행복이라 말하고 싶습니다
간간히 찾아오는 무료함과 그로 인해 절실히 느끼게 되는
일의 소중함들을 행복이라 말하고 싶습니다
가지고 싶은 것 많더라도 욕심의 무게를 측정할 줄 알며
정량을 초과하지 않을줄 아는 지혜를 행복이라 말하고 싶습니다
매일아침 눈뜰 때 또다시 새로운 하루가 주어진 것만으로도 감사할줄 아는
낙천적인 우리의 모습들을 행복이라 말하고 싶습니다
이부자리를 털고 일어나는 힘겨움과의 전쟁을 성공적으로 치루고
일터로 향하는 일상의 시작을 행복이라 말하고 싶습니다
사소한 것들에서도 `난 행복해`라고 느낄 수 있는
열려있는 마음들을 행복이라 말하고 싶습니다
돌이켜보니 행복이라 이름 붙인 그 모든 것들로 오늘도 행복한 하루....
또 다른 오늘을 준비하는 지금 이 시간..
그렇게 준비하는 오늘 역시 행복이라 말하고 싶습니다
('쩡'님이 올려주신 고운 글입니다.)
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