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♡그RE스님 로그 입니다 .GOD BLESS YOU!♡
♡그RE스♡ 받는자보다 더욱 더~~베푸는자가 되고 싶다 늘~~~~건강하게 살고 싶다. Be Yourself (너 자신이 되어라)-
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그RE스(@jmslo7782)
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- 편안한음악동행
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그RE스 (@jmslo7782)2011-07-31 08:49
그대 마음 안에 내가
그대 마음 안에는
내 눈빛이 언제나
사랑으로 반짝거리고
내 마음 안에는
그대 눈빛이 언제나
사랑으로 눈웃음칠 때
그대의 마음 안에는
언제나 내가 살아 있고
내 마음 안에는
언제나 그대가 웃고 있어서
우린 언제나 한마음으로
우린 언제나 한사랑 으로
우린 언제나 하나가 되어
우린 언제나 처음처럼
사랑의 불꽃으로
한없이 훨훨 타 오를 것입니다.
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그RE스 (@jmslo7782)2011-07-31 07:31
사랑
.
.
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그RE스 (@jmslo7782)2011-07-31 07:28
당신은 행복한 사람
인생은 우리에게 행복과
고난을 안겨 주지만
우리는 그것을 선택해서
받아들일 만한 권리는 없습니다.
행복과 고난은
전혀 다른 별개의 것이지만
그 두 가지는 나란히 놓여 있답니다.
행복과 고난의 끝에서도
지금의 순간에 감사하고
최선을 다하며 내 곁에 있는 사람을
소중하게 생각할 줄 안다면
당신은 이미 행복한 사람입니다.
"행복한 바보의 지혜로운 삶"에서
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그RE스 (@jmslo7782)2011-07-31 02:52
이쁜 비 이미지 ..
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그RE스 (@jmslo7782)2011-07-31 02:51
이쁜 비 이미지 ..댓글 0
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그RE스 (@jmslo7782)2011-07-31 02:18
행복해지는 법 10가지 ..
행복해지는 법
날씨가 좋은 날엔 산책을 ....
하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.
시간날때마다 몰입할수 있는
취미를 하나 만든다.
우울할때 찾아갈수 있는
비밀장소를 만들어둔다.
활기차지는 법
즐거운 상상을 많이 한다.
고래고래 목청껏 노래를 부른다.
편한 친구와 만나 툭 터놓고 수다를 떤다.
꾸준히 많이 걷는다.
거울 속의 나와 자주 대화를 나눈다.
새로워지는 법
평소에 다니던 길이 아닌 길로 가본다.
현재의 가장 큰 불만이 뭔지 생각해본다.
생각은 천천히, 행동은 즉각한다.
할일은 되도록 빨리 끝내고
여유시간을 확보한다.
사랑스러워지는 법
나 자신의 잘못은 인정하고
잘한 일은 침묵한다.
상대방의 말에 맞장구를 팍팍 쳐주자.
고맙고 감사한 마음은 반드시 표현한다.
나 자신을 가꾸는 일에 게을러지지 않는다.
아무리 화가나도
넘지 말아야 할 선은 넘지 않는다.
나 자신과 사랑에 빠져보자.
갈등은 부드럽게 차근차근 푼다
발전하는 법
매주, 매달 목표를 세우자.
여행을 자주 다니자.
의논 할수 있는 상대를 곁에 두자.
어린 사람과 친구가 되자.
단 한줄이라도 일기를 쓰자.
한번도 경험해보지 않은 일을 해보자.
맨 처음 시작할 때의 초심을 잊지 말자.
TV보는 시간을 줄이자.
망설이는 일들의 리스트를 작성하고
실천여부를 결정하자.
즐거워지는 법
지금 하고 있는 일에 최선을 다한다.
매 순간이 단 한번뿐이라고 생각한다.
지금하고 있는 일을 사랑한다.
내가 먼저 큰소리로 인사한다.
하기 싫은 건 열심히해서 최대한 빨리 끝내버린다
편안해지는 법
잘해야겠다는 강박관념을 버리자.
기억해야 할 것은 외우지 말고 메모를 하자.
부탁을 두려워 하지 말자.
빚을 지지 말자.
중요한 일부터 처리하자.
인생은 불완전하고 불안정한 것임을 인정하자.
남의 눈치를 보지 말자.
차분해지는 법
해주고 나서 바라지 말자.
스트레스를 피하지 말고 그대로 받아들이자.
할일을 내일로 미루지 말고 지금 시작해 놓자.
울고 싶을땐 소리내어 실컷 울자.
잠들기 바로 직전에는 마음과 몸을 평안히 하자.
상처받는 것을 두려워 하지 말자.
하고 싶은 말은 하자.
인생은 혼자라는 사실을 애써 부정하지 말자.
이대로의 내 모습을 인정하고 사랑하자.
자신을 위한 적당한 지출에 자책감을 갖지 말자.
할수 없는 것에 대한 욕심을 버리자.
다른 사람은 나와 다르다는 것을 인정하자.
하루 일을 돌이켜 보는 명상의 시간을 갖자.
잔잔한 클래식을 듣자
당당해지는 법
두려움을 버려라.
독립적 사고를 하라.
현실에 만족하라.
환하게 웃어라.
한순간도 자신을 의심하지 마라.
당신이 믿는 것에 단호하라.
싫은 것은 당당히 'NO'라고 말하라.
웃음거리가 되는 것을 두려워 마라.
어떤 것도 지나치게 심각하게 받아들이지 마라.
여유로워지는 법
벌어지지 않은 상황에 대해 겁내지 마라.
주는 것 자체를 즐겨라.
한걸음 물러서라.
목적지를 정하지 않고 걸어본다.
순간순간을 즐겨라.
남과 나를 비교하지 마라.
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그RE스 (@jmslo7782)2011-07-31 02:14
좋은 친구가 그리운 날
어느 누구를 만나든지, 좋아하게 되든지
친구가 되어도 진정 아름다운 우정으로 남고 싶다면
아무 것도 바라지 말아야 합니다.
그냥 나의 친구가 되었으므로
그 사실만으로 기뻐하고 즐거워해야 합니다.
어쩌다 나를 모질게 떠나 간다해도
그를 원망해서는 안됩니다.
친구가 내 곁에 머무는 동안 내게 준 우정으로
내게 준 기쁨으로, 내게 준 즐거움으로
내게 준 든든한 마음으로
그냥 기뻐하면 됩니다.
진정한 우정은
세월이 지날수록 더 아름다워집니다.
시간이 흐를수록 더 가까이 느껴져야 합니다.
보이는 것으로만 평가되는 이 세상에서
보이지 않지만 서로 서로 마음을 맡기며
서로에게 마음의 의지가 되는 참 좋은 친구..
아픈 때나, 외로운 때나, 가난한 때나, 어려운 때나
정말 좋지 않은 때나, 정말 몹쓸 환경에 처할수록
우정이 더 돈독해지는 우리들의 만남이
많아졌으면 참 좋겠습니다.
♡좋은 글 ..그RE스 ♡
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그RE스 (@jmslo7782)2011-07-31 02:10
♣ 당신의 행복한 삶을 위하여 ♣
인생은 반복된 생활이라고 했습니다
좋은 일을 반복하면 좋은 인생을
나쁜 일을 반복하면
불행한 인생을 보낸다 합니다.
우리는 너무나 자주 잊어 버립니다
나를 추스르기 위해
끊임없이 자신을 채찍질하고
격려하고 위로하고
칭찬하기도 하며 그러다가는
그 모든걸 다 잊어 버리고 또 한탄합니다.
오늘 우리가 다니는 싸이트에서
좋은 글 하나
발견하여 내 마음의 양식을 삼지만
얼마가지 않아
또 나는 방황하고 흔들립니다.
한 때는 내가
지조와 믿음이 없는 사람인가?
하고 자신을 책하기도 했습니다만
결코 비정상이
아니니 자신을 탓하지는 마세요.
인간은 육체만
양식을 필요로 하는 것이 아니고
정신도 끊임없이
채워 줘야만 하는 존재니까요
우리 모두는 사실
자기가 생각하는 것보다 더 행복합니다.
살아있는 것 자체가 행복한 것이고
부부와 자녀가 함께하는 것도 행복입니다
단지 내가 이런 것들을
얼마만큼 소중하게 생각하고
거기에서 행복을 발견하느냐의 차이겠지요
그것은 앞이 안보이는
장님은 푸른 하늘과 날이다니는
새를 보기만 한다면
소원이 없겠다는 소박한 꿈 . . .
또 아기가 없어서
고민을 하는 사람은 아기만 생긴다면
하는 단 하나의 소망으로 살아가지 않습니까.
우리는 때로
너무 많은 것을 가지고 있기에
행복을
모른채 살아가지 않나 싶습니다
잃어본 적이 있는
사람은 소중함도 압니다.
인생은 짧지도
않지만 그리 길지도 않습니다
내가 인생을
어떻게 보느냐에 따라 내 인생은
행복 할 수도 불행 할 수도 있습니다
우리 "내가 꿈꾸는 그곳" 식구들 만큼은 많은
욕심으로 자신을 불행과 욕구불만 속에
노출하지 않았으면 좋겠습니다.
내 눈에서 감동하여 흘릴 눈물이
남아 있다면 그건 행복입니다.
남에게 용기 내라고
따뜻한 말 한마디 어깨 다독이는
손길 하나 건넬 수 있다면
그건 희망이고 행복입니다.
아직은 살만한 세상이지 않습니까?
저는 아직은 그렇다고 생각합니다
작은 감동으로
열어가는 하루 되시기 바랍니다.
♣좋은글..그RE스 ♣
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그RE스 (@jmslo7782)2011-07-31 02:04
비교하는 마음만 버려도
비교하는 마음만 놓아 버리면
이 자리에서 충분히 평화로울 수 있습니다
모든 바람이나 욕망들도
비교하는 마음에서 나오고,
질투나 자기 비하 또한 비교에서 나옵니다
마음에서 어떤 분별심이
일어나고 판단이 일어났다면
그것은 거의가 비교에서 나오는 겁니다
또한 그 비교라는 것은 과거의 잔제입니다
지금 이 순간 온전히
나 자신과 대변하고 서 있으면
거기에 그 어떤 비교나 판단이 붙지 않습니다
이 순간에 무슨 비교가 있고, 판단이 있겠어요
오직 이 순간일 뿐!
그저 지금 이대로 온전한 모습이 있을 뿐이지,
좋고 싫은 모습도 아니고,
행복하고 불행한 모습도 아니며,
성공하고 실패한 모습도 아닌 것입니다
누구보다 더 잘나고 싶고,
누구보다 더 아름답고 싶고,
누구보다 더 잘살고 싶고,
누구보다 더 행복하고 싶은 마음들.
우리 마음은 끊임없이 상대를 세워 놓고
상대와 비교하며 살아갑니다
비교 우위를 마치 성공인 양, 행복인 양,
비교 열등을 마치 실패인 양,
불행인 양 그러고 살아가지만,
비교 속에서 행복해지려는 마음은
그런 상대적 행복은 참된 행복이라 할 수 없어요
무언가 내 밖에 다른 대상이 있어야만
행복할 수 있기 때문입니다
나 혼자서 행복할 수 있어야 합니다
그저 나 자신만을 가지고
충분히 평화로울 수 있어야 합니다
나 혼자서 행복할 수 있다는 것은
상대 행복이 아닌
절대 행복이라 할 수 있을 것입니다.
무엇이 없어도
누구보다 잘나지 않아도 그런 내 밖의
비교 대상을 세우지 않고
내 마음의 평화에는
아무런 문제가 없어야 합니다
나는 그냥 나 자신이면 됩니다.
누구를 닮을 필요도 없고
누구와 같이 되려고 애쓸 것도 없으며,
누구처럼 되지 못했다고 부러워할 것도 없습니다
우린 누구나 지금 이 모습
이대로의 나 자신이 될 수 있어야 합니다
★좋은글....그RE스 ★댓글 0
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그RE스 (@jmslo7782)2011-07-31 01:30
일곱가지 사회 악
Politics without principle 원리 없는 정치
Wealth without work 노동 없는 부
Pleasure without conscience 양심 없는 쾌락
Knowledge without character 인격 없는 지식
Commerce without work 도덕성 없는 상업
Science without humanity 인간성 없는 과학
Worship without sacrifice 희생 없는 종교
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